运动器材（ sporting equipment） 是竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。

简介

运动器材（ sporting equipment） 是竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全运动，不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。

分类

运动器材主要有3种分类方法：依据体育运动的项目分类这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。依据体育器材的性质分类一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。力度空间（PowerEach）是上海浩瀚体育旗下的专门制造家用健身产品的知名品牌.依据体育器材的用途分类分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材等。技术方面，极致的减震科技。由于因美斯一贯坚持以人为本的原则，因此很多产品的设计都将符合人体运动工学这一条放在首要的条件上。因美斯在产品研发上不断地革新技术，尤其是在减震技术方面。众所周知，人在跑步的时候，地面对于膝盖的冲击力是平时走路时的3倍，在坚硬的水泥地面上面跑步，如果没有一双好的跑鞋，对于膝盖的负荷是极大的，长期容易造成膝盖的损伤。因美斯邀请了专业的运动学专家一起研发出了一套极致减震技术，运用在了因美斯跑步机的跑板上，这项名为“FlyingDeck”飞翔跑板的减震科技让因美斯在健身器材市场减震技术方面傲视群雄。飞翔跑板的技术原理，是让跑步机的踏板与支架几乎完全分离，跑板与支架之间只用减震辅助器来支撑，使用者在跑板上踏下跑板时使跑板产生形变，由于跑板是高科技特殊冲压的高韧性密度板，形变后会迅速回弹使得使用者的冲击力转化为跑板形变恢复时的回弹力，既合理将对膝盖的冲击力转化为反弹力，也使得使用者在奔跑时更省力。能做到这点需要十分特殊且精良的跑板材质，市面上大多数的跑步机品牌无法做到这点，只是用八个橡胶减震柱来顶住跑板和支架，阻止跑板形变，以防跑板持续形变后断裂，但是这样做是以牺牲跑步机的减震性以及脚感舒适度为前提的。此外，跑板与支架之间的减震辅助器，都是由纯天然橡胶或耐油丁氰橡胶制造或耐油橡胶硫化成形，具有结构简单、耐油、耐酸碱、抗老化、耐温等性能，受到冲击时可压缩和伸长。根据辅助减震器的材质以及跑板与支架间隙的大小，FlyingDeck飞翔跑板减震技术分为三个等级，初级，中级以及高级，等级越高，跑板能形变的幅度就越大，减震效果就越好。

发展

中国健身器械行业的发展始于20世纪80年代末，虽然起步较晚，但发展很快。随着生活水平的提高，人们的消费能力以及消费观念的不断改变，人们的健康意识也越来越强，人们在健身方面的投资也日益增加，我国健身器械行业呈现出了国内外市场销售稳定提高的良好发展态势。

中国健身器械企业要高速发展必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。

健身方法

1.适合年轻人的高强度健身方法

热身阶段，骑行5分钟，速度不宜过快。高强度阶段。以本人体力80%-100%的强度骑行5分钟，减速自由骑行5分钟，减速骑行时速度不要过快。恢复阶段。以50%的强度骑行10分钟，骑行的速度逐步减慢，直至停止。此外，年轻人还可以选择性地设置一些有难度的骑行环境，如通过增加负载的形式提高健身的强度等等。

2.适合于中老年人的有氧运动健身法

具体的练习方法为自由骑行法，每次骑行时间在20-30分钟左右。骑行速度可由自己掌握，开始阶段一定要慢速，逐步加快，健身结束之前再逐步减慢。骑行时注意掌握呼吸，以本人的呼吸节奏不出现急促为度，应有意识地加强主动呼吸，以便吸入更多的氧气。还要注意骑车的强度控制，一般应把心率控制在靶心率范围内，其上限=220-年龄*90%，下限=220-年龄*60%。健身车运动”是一项适合大众的健身项目，但从健身车特点来说，更适合女性。因为从运动解剖学上看，女子与男子相比体内的肌肉含量相对偏低，而脂肪的比例则偏高。因此，一般性体能消耗女性低于男性，所以说女性更有必要去参加一定的体育运动。另外，女性肌力较小，但相对的肌肉耐力不错，这一点正与骑车运动相吻合。另外，运动生理研究表明，在人体运动的开始阶段，消耗掉的体能主要由血糖供应，当血糖耗尽(大约在20分钟左右)才会开始消耗肝糖元和脂肪。如此长的运动时间只有骑车才容易完成，所以说骑健身车是女性减脂的最好手段之一。由于女性的生理特征，女性骨骼的骨密度要低于男性，女性到达一定的年龄患骨质疏松症的比例高于男性。骑健身车，可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼机能。

发展

中国健身器械行业的发展始于20世纪80年代末，虽然起步较晚，但发展很快。随着生活水平的提高，人们的消费能力以及消费观念的不断改变，人们的健康意识也越来越强，人们在健身方面的投资也日益增加，我国健身器械行业呈现出了国内外市场销售稳定提高的良好发展态势。

中国健身器械企业要高速发展必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。