鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。

基本形态

鱼尾纹是氧化纹的一种，通常发生在30岁以上，中老年女性更为明显，在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化，主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。皮肤显得得暗淡、松弛、干燥，一道一道的皱纹呈放射状排列，长短、深浅、数量、形态因人而异。

形成原因

鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致眼周皱纹增加。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹，鱼尾纹呈放射状。

弹性纤维退行性变因素

从医学角度来说，这种皱纹乃是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

除了皮肤自然老化外，主要影响因素还有：日晒史、皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及在微笑或斜视时外侧眼轮匝肌的收缩量。

氧化作用因素

（1）氧化因素机理

皱纹、鱼尾纹、眼纹、小细纹都是氧化纹。为什么说鱼尾纹是氧化纹呢？原来是因为上述胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，如下图示：当真皮层的胶原蛋白（下图黄色部分）因为上述的各种原因被氧化、就像弹簧一样断裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以说鱼尾纹只是氧化纹的一种表现形式而已。

（2）眼部氧化纹的预防

眼部氧化纹概念最先是由美国的VII养眼专家在2000年提出的，氧化纹一旦凸现，要去除应该从根本上恢复细胞的吸氧、抗氧化能力，最主要的方法就是内服加外用强有力的抗氧化剂比如说虾青素、茄红素、维生素e等，另外一些护肤品里Revitol全效眼霜也会含有Argireline六胜肽、DermoxSRC、DMAE(DimethylaminoethanolBitartrate)二甲氨基乙醇、SkinTightenerST紧肤剂ST、·LipoLightOAP，这些因子对于对抗眼部肌肤提高抗氧化能力对抗特别有效，同时补充一定的胶原蛋白。。

预防措施

妇女到了一定年龄由于皮下脂肪减少，肌肉弹性衰退，外眼角会产生“鱼尾纹”。因此需要提前预防。

第一，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。

第二，要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟，使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。

按摩法

用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

按摩时应该注意以下方式：

按摩之前可以在眼部皱纹提前用上眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。

（1）以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。

（2）以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

（3）下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

（4）闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

指压法

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

运动法

眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

如果想要真正做到祛皱紧肤最直接有效的方法就是微手术或者激光，但这方面的后期副作用还存在一定的风险。当然这种技术的安全性和持续性也是公认的，只是这种外用品针对不同人群的效果期间会有所不同而已。

涂眼霜

别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以MM也是迟早使用眼霜好，把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。

补胶原

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如蜂蜜、鸡皮、猪蹄。

改善方法

饮食疗法

如果采用食物去皱，就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等，食物去皱法虽然见效缓慢，但是较为简便易行而且经济，适用于较浅的鱼尾纹，而对于一些深度鱼尾纹，建议最好使用眼贴类或眼霜类产品。

护肤疗法

一些护肤品如眼霜也会含有六胜肽、Dermox SRC、二甲氨基乙醇、紧肤剂ST、 LipoLight OAP，这些因子对于对抗肌肤提高抗氧化能力对抗特别有封底效，同时补充一定的胶原蛋白。各种消除鱼尾纹产品中，眼贴类产品效果较为明显。年轻女性应懂得及早预防鱼尾纹的出现，平时使用防皱水分乳霜时，尽量选用水分较重、油性较低的产品。

（1）精华油按摩

想要祛除眼周的鱼尾纹，除了在生活中使用基本的眼部护理产后，还要使用一些精华油按摩眼角。这种效果非常好，眼角按摩的重点在于使用V字手势。

（2）加强眼部保湿

因为冬季肌肤很干燥，眼周的水分也流失较多，所以要给眼部加强保湿。建议大家使用滋润效果比较强的眼部护理产品。除此之外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

（3）补充胶原蛋白

产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。

含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

（4）使用合适的眼霜

眼周部位是脸上最薄的皮肤，在选择眼霜时要格外小心。应该选择不含油脂、含有维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的悉心呵护下，变得更加有弹性。

自制面膜

自制蜂蜜蛋黄眼膜

用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再参与几滴橄榄油，能起到润肤防皱之效。建议每周做1到2次，每次10分钟。

蜂蜜+红酒+珍珠粉眼膜

将3~5克珍珠粉溶解到15ml的红酒中(一定要选择纯葡萄酿制的)，再加入10克洋槐花蜂蜜调制浓稠状态，一定要配合相应的去皱按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧做环状按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，一周2~3次即可。

蜂蜜洗面美容法

取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。 每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩5分钟；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。停30分钟后洗去，每晚一次，可以有效祛除眼角皱纹。

食物疗法

（1）鸡骨去鱼尾纹

皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

（2）啤酒去鱼尾纹

一杯啤酒 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸 、辛酸/癸甘油三酯 、生红球藻（虾青素 碧萝芷树皮提取物）、尿囊素、维生素E醋酸酯（维生素E）的保养品Dermae抗衰老眼霜,在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。

（3）口香糖去鱼尾纹

一块口香糖 每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

（4）米团去鱼尾纹

一团米饭 当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

（5）维生素E去鱼尾纹

一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次，你可以应用100国际单位的维生素E胶囊；每天若仅只做一次治疗，则可应用200国际单位的胶囊。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。

按摩疗法

孕妈妈按摩去除鱼尾纹正确方法是：

(1)顺C形区，点按，促进静脉血液回流，帮助消除

眼袋(眼袋下重会诱发泪沟纹)。点按施加的张力是辐射状的，因此不会引起定向的胶原蛋白纤维排列，如图：

(2)顺皱纹方向施加张力和压力，如图所示：

但平行剪刀手的方法肯定是错的。理论上，垂直剪刀手可以在皱纹平行方向施加压力和张力，引起胶原蛋白纤维重排布，从而帮助皱纹的缓解、避免皱纹加重。

需要注意的是，垂剪刀手靠进眼部的手指要固定好，避免中指的活动拉力影响到眼下部。经观察，若未固定好，拉力会影响眼下部皱纹，由于位置变化的关系，有部分平行拉力会分解近于垂直的斜向拉力，可能对眼下部皱纹起到加深的作用。

消除方法

注射疗法

如果你不介意在脸上动刀动枪，可以选择激光去皱、注射去皱或是手术去皱。可在鱼尾纹部位皮肤下方注射一种生物制品“活体胶元素”，亦有望达到填平皱纹的目的。严重的鱼尾纹则必须通过美容外科手术的方法，将上下松弛的眼皮做部分切除，必要时还须将颞部的皮肤剥离后提紧，将多余的皮肤切除。如能将颞部的筋膜及紧贴眼皮下的眼轮匝肌一并提紧，对消除眼外角鱼尾纹的疗效则更为完善且持久。

优势

1、精确除皱见效时间快

注射除皱手术使用微量的生物制剂作面部多点皮下注射，短时间内精确消除面部密集细小皱纹，如前额、眉间、眼外眦部、颊部、口角、颈部等皱纹，使皮肤光泽有弹性。

2、无需等待立马上班

注射除皱手术是通过生物制剂对皱纹肌及其支配神经的麻痹作用达到治疗的目的，这种治疗不需要恢复期，只要几分钟即可直接回家或去办公室上班。

3、无需开刀无副作用

注射除皱手术注入的药物数小时就会被人体吸收，所以不必担心对人体的副作用，此法无需手术、无痛苦、无副作用，见效快，安全可靠、简单有效，深受爱美女性的欢迎。

4、应用范围广泛

注射除皱可用于皮肤浅层，有效填充于浅皱纹、鼻唇沟纹、额纹、鱼尾纹、眉间纹、下巴纹、丰唇、丰唇线、前额线、笑纹、睡纹、皱眉纹、颊部及瘢痕组织的缺损等。

中药疗法

此方出自明代太医院医师编撰的医书《奇效良方》。药用：生姜500克，大枣250克，茴香200克、甘草150克，食盐100克，丁香、沉香各25克，共研细末，混匀备用。每日清晨，取药末10-15克，以水煎服或用沸水冲泡后饮用。正如医书所说“每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”这款以生姜，大枣为主要的食疗方法，虽然简单，但是功效不凡，长期饮用能温补脾肾，悦泽容颜，鱼尾纹自然就消失了，是古代传下来的方子。

电波拉皮

拉皮手术方法是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。

使用电波拉皮去除鱼尾纹安全舒适：非侵入性，利用射频能量深入真皮曾及结缔组织，无需麻醉，无副作用，无恢复期，术后即可上妆。 无创无痛：不开刀除皱，通过射频能量刺激胶原蛋白不断增生，激活沉睡的细胞组织，轻松扶平深浅皱纹，提升面部皮肤紧致，让岁月无痕。

轻松快捷：无需开刀，只需电波扫描，紧需短短几十分钟，随做随走，无需住院，不影响工作上班，是真正的午休最佳除皱美容方法。

这种电波拉皮去除鱼尾纹的效果显着：强效扶平额皱、川字纹、鱼尾纹、鼻唇沟、颈纹等深浅皱纹、眼角及全面部整体提升、紧致效果显着、持久。

手术疗法

手术方法是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。此方法效果满意，但很容易损伤面神经颞支的眼轮匝肌支。

一、术前准备

术前需将受术者的部分头发剪除，余下的头发梳理编辫。

二、切口线设计 通常采用颞部除皱用切口线，即沿耳前皱襞、耳轮脚向上和稍向后指向顶部(相当于眶外侧缘的垂线)，约于发际内4厘米处做切口画线。

三、手术过程及技术方法

手术方法采用局部麻醉，按设计画线切开皮肤至皮下脂肪层，在脂肪层浅面切除眉部的宽度约1.0-2.0cm的皮肤。眉外侧勿伤及眉脂肪垫，以免损伤眶上动脉引起出血。检查无活动出血后，用6-0尼龙线缝合皮下，8-0尼龙线连续锁边缝合皮肤，术后5天拆线。 术后处理5天拆线，7天可用眉笔描眉以遮盖切口，3个月后再次文眉。

四、此手术方法效果比较满意的原因有两个：

1． 眶外侧的肌肉和皮肤被提紧和展平；

2．面神经颞支有很多细小分支达眼轮匝肌，经手术有部分细小分支被切断，相对地减少眼轮匝肌的收缩作用。

其他疗法

1、填充式注射去除鱼尾纹的方法

顾名思义，就是将一些填充材料注射进入的皮肤下，让这些物质填平已经产生的皱纹。

2、激光去除鱼尾纹的方法

可治疗其它经典手术方法所作用不到的“死角”部位，如口唇周围，下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。且术后效果很好。

3、化学剥脱去除鱼尾纹的方法

也叫表面催化或表面去皮。通过为皮肤提供一种可被皮肤吸收的酸性物质，使表皮层脱落，显露出光滑、年轻的新层，适用于对付数量较多的、细小的皱纹。

4、肉毒素注射去除鱼尾纹的方法

肉毒毒素除皱是在欧美比较时髦的注射除皱整形手术，肉毒素之所能除皱，就是利用它可以阻断运动神经和肌肉之间信息传导，使肌肉松弛来达到舒展皱纹的效果，对动力性皱纹比较有效。

5、玻尿酸注射去除鱼尾纹的方法

玻尿酸注射进入需除皱的部位后，其胶原蛋白即刻发挥作用，皱纹立即消失。效果非常明显，除皱效果持续时间因人而异，一般在半年-一年之间。可反复应用。

注射玻尿酸除皱的原理它是通过注射的方式补充皮肤流失的玻尿酸，玻尿酸吸收水分后，就可恢复皮肤光滑与弹性，效果自然且立即见效。而且注射玻尿酸也可以刺激人体本身的玻尿酸和胶原蛋白增生，不但有治疗作用，还有预防的功能。而注射玻尿酸的效果持续时间因人而异，一般在半年到一年之间，但这是一种可以反复应用的除皱方法，所以它的安全性与持续性都可不必担心。