据史籍考证，上祀节的渊源要上溯至周朝。周朝巫术迷信流行，每年三月的"上巳"(上旬的"巳"日)日，女巫都要在河边为人们举行除灾祛病的仪式，谓之"祓禊"。祓，意思是祓除病气，使之清洁;禊，则是指修洁净身，除去积秽。古人认为水是至洁之物，在水边"祓禊"，洗濯身体，就可以祛灾禳福，确保一年平安。因农历三月上巳日的具体日期每年都不固定，为了便于记忆和统一，从汉朝开始，农历三月上旬的巳日便被定为"上巳"，魏晋时期，干脆就把三月初三明确固定为上祀节。

介绍

上巳节是中国汉族人民的一个节日。按通常的说法，汉以前节期在三月上旬的巳日，魏后固定为汉历(农历)三月初三，不一定为8日。

古代每到这一天，人们都到水边冼涤污浊，以祓除不祥，称为”祓禊”。据《晋书:礼仪》上记载，“汉仪季春上巳，官及百姓皆禊于东流水…除此之外，祓禊还有祈求生育之意。相传商部族的祖先契就是其母祓禊后所生。《史记:殷本纪》记载，“殷契，母日简狄，有娀氏之女，为帝喾次妃。三人行浴，见玄鸟堕其卵，简狄取吞之，因孕生契。”后世甚至尊简狄为生育之神。

除在水边祭祀、沐浴之外，人们还宴饮行乐、踏青郊游。如杜甫《丽人行》:“三月三日天气新，长安水边多丽人”。

相关节日活动

祓禊

在我国古籍中，上祀节“祓禊”习俗多见记载。《风俗通·祀典》：“周礼，女巫掌岁时以祓禊与浴故于水上舆洁也。”《后汉书·礼仪志》：“三月上巳，官民皆洁于东流水上，洗濯祓除，去宿垢疚，为大洁。”据认为，《论语·先进》“暮春者，春服既成，冠五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，说的就是孔子和弟子们“祓禊”时的情景。

流觞曲水

由于三月三正是春暖花开、风和日丽的大好时节，此时生机勃勃的大自然极易引起人们愉快和振奋的情绪，故上祀节时人们除了在水边举行“祓禊”仪式，还把它当成了宴饮游玩的好时机。而且随着时间的推移，这种宴饮游玩，还衍生出我国著名的传统文化娱乐形式——流觞曲水。

所谓流觞曲水，就是文人墨客按秩序坐于流波曲水边，一人置酒于杯使其顺流而下，酒杯止于某人面前，某人即取而饮之，然后作诗，作诗不成便罚酒。流觞曲水盛于魏晋，彼时文人雅士纵情山水，清谈老庄，整日饮酒作乐，因此这种把饮酒和作诗融合一体的“高雅”活动受到他们的特别青睐。

荠菜煮鸡蛋

"三月三，荠菜(地菜)煮鸡蛋。"在湖南湖北等地，每逢农历三月初三，都有荠菜煮鸡蛋的习俗，说吃了荠菜煮的鸡蛋，一年当中腰腿不疼、头不疼。

相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有"二月二，龙抬头;三月三，生轩辕"的说法。

"农历三月三地菜花煮鸡蛋","阳春三月三，地菜当灵丹","春食荠菜赛仙丹"。

荠菜，别名地菜、护生草、鸡心菜，其根、花、籽均能入药。《诗·邶风·谷风》有"谁谓荼苦，其甘如荠"。十字花科，一年生草本，性喜温和，耐寒力强。野生于田野。全草含荠菜酸、生物碱、氨基酸、黄酮类等成份。嫩株可作蔬菜，带花果的全草入药。性凉，味甘淡，功能凉血止血，主治吐血，尿血，崩漏，痢疾等症。近用治肾炎，乳糜尿等症。

有营养专家称，虽然"三月三吃地菜花煮鸡蛋"是一种传统的习俗，古时候主要预防春疫，其科学性还有待考证。不过从营养学的角度来讲，地菜虽然是野菜，但是营养丰富，里面含有大量的胡萝卜素、维生素B和维生素C，而且钙、铁的含量也比较高，这些营养元素对人体的健康是有好处的。加上鸡蛋的蛋白质含量高，卵磷脂、维生素A也丰富，这样两种营养食物放在一起，自然对身体有好处。