手机控是一个总把手机带在身边，否则就心烦意乱；就会感到不适应；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁的群体。而这一群体，在学生中比例突出。

简介

手机作为人们联络的通讯工具，给现代生活带来了极大便利。公交车上玩游戏，等红灯时看短信，过马路时刷微博，这些不分场合、随时随地低头玩手机的人群被称为“手机控”。

人群

“手机控”主要有两类，一类是迷恋手机的冲动控制障碍患者，另一类则是因生活、工作无法摆脱手机的焦虑症。

冲动控制障碍患者

冲动控制障碍患者主要是学生和上班族，年龄主要在12~35岁，他们对新事物的接受能力很强，对手机的熟悉程度高，这也是老年人较少成为手机控的原因，这类人最常见的表现就是，不玩手机睡不着。

手机焦虑症患者

手机焦虑症患者主要是25岁~50岁之间的上班族，他们由于工作原因必须将手机保持待机状态，同时又因此受到压力，出现手机焦虑，出现短信、电话铃声幻觉，不定时查看手机才能安心。这类人很可能因此迷恋手机。

主要症状

1.起床后第一件事是看手机。

2.亲友聚会吃饭先拍照，然后各忙各手机。等到说再见，大家忘记都聊啥了！

3.每隔一会儿就要打开手机，看看微博微信有没有新信息。

4.眼睛视力越来越差。

5.总在担心电池不够用。

6.最怕别人借手机，太多秘密都在手机内。

7.丢了手机如同丢了魂。

案例分析

“手机控”正如吸毒上瘾完全被手机所控制，坐公交、乘地铁、吃饭、搭电梯，甚至开会听报告，低头玩手机的现象屡见不鲜。事实上，“手机控”在过足手机瘾的同时，往往带来一系列损人损己的后果，甚至是惨痛的后果。

影响了正常的生活秩序

据相关新闻报道，一位女士在家炒菜时习惯性玩起手机，等短信发完了，菜也烧糊了，厨房也着火了。假如家里来了客人，你不是招呼客人，而是自顾自玩手机，正所谓“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机”，结果影响了彼此之间的友谊。

还有一个报道，说深圳某大厦发生电梯故障停在2楼与3楼之间，一位正看手机的女护士，脚往前迈了一步，不幸被电梯夹住往下运行，结果脖子被扯断，动脉破裂，当场身亡。

影响交通安全甚至频繁引发车祸

“手机控”在过马路时，只是关注手机，忽视道路交通安全，既将自己置于危险境地，也导致机动车司机无法控制行车安全。更可怕的是，有的司机也是“手机控”，开车也玩手机，极易导致交通事故。

2013年6月25日，杭金衢高速公路上发生连环车祸，出租车被挤扁、大客车侧翻、半挂车冲下路基。交警提供的行车记录仪显示，事发前驾驶员顺手拿起了放在旁边的手机观看，随即车祸发生了。7月25日，沧州女子张某在路口边玩手机边过马路时被轿车撞伤……

影响身体健康

玩手机低头时间长了，身体一定会发出不良信号，医疗专家对“手机控”带来的身体危害做过总结：坐在公交车上看手机，公交车晃动会造成视力疲劳，长时间会导致视力下降；长时间低头玩手机，还会使面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了可能形成双下巴；过度依赖手机，会引起心理上的认知和情绪问题，出现焦虑和沮丧，导致社交能力退化。而未成年人长期低头玩手机，由于心智不成熟很容易将自己封闭在手机世界里，形成心理疾病。

数据

2013年11月，中国工信部最新发布的一项数据显示，中国使用手机上网的用户已经超过8亿人，其中超过3亿人是3G智能手机用户，后者还在以每个月将近1000万人的速度迅速增长。

《英国每日电讯》援引babies网站的一项调查说，他们发现为数不少的英国的父母们，居然让不到1岁婴儿每天玩4个小时iPad——他们每天醒着的时间只有大约10小时。

仅2013年11月，湖北一名少女走路看手机而掉入深坑坠亡，而南京一名男子则因为专注于手机挡住了火车。重庆的一位学生家长，则为儿子所在的学校捐赠了40万元的非智能手机，希望创造一个没有智能手机骚扰孩子的“正常成长环境”。

发展历程

手机控的概念内涵是伴随着手机的发展而发生演变，与移动通信技术的发展和互联网模式的发展也密不可分。根据聚焦智能家居行业的奇笛网的报道，在回顾普通手机，到摄像，GPS导航功能手机，伪智能手机，到全智能手机的几个发展历程中，一方面移动通信技术也经历了从2G，2.5G，到3G，4G的技术变革，另外一个方面互联网的发展模式也内容的单向发布web1.0，发展到网友互助的分享web2.0、到自媒体web3.0的时代变化。手机、通信技术、互联网服务模式等几个方面的的变化也必然映射，并推动手机控概念经历手机控1.0、手机控2.0时代，即将迎接手机控3.0时代的来临。

手机控1.0：对应2G，2.5G的通信速度，多采用普通手机和功能手机。主要特征是超长待机，键盘输入，自由拍摄，GPS定位，短信包月，到WAP浏览新闻和益智游戏。手机控1.0的访问速度慢，内容种类和呈现形式相对比较单一，但是契合了人类内心自由获得的渴望，满足当时的web1.0的网络服务模式，期间短信SP服务商成为主要的赢利者，造就了一批痴迷的拇指一族。

手机控2.0：对应2.5,3G的通信速度，多采用伪智能手机和全智能手机。主要特征是超大屏幕，触控输入，拍照定位成为基本功能，通话和短信业务成为次要，手机QQ，微博，微信，网络音乐，游戏成为主要功能。手机控2.0的访问速度相对较高，内容种类和呈现显示也多样多彩，更方便的获得，更自由的分享，满足web2.0的网络服务模式，苹果，Google成为主要的智能手机推手，应用软件也成为商品。

手机控3.0：将对应3G，4G的通信速度，多采用多核高速智能手机，期间的物联网技术、云计算产品日益普及，大数据时代的来领，手机控将进入3.0时代，人类不止满足停留在资讯分享，互动的虚拟阶段，智慧照进现实生活成为追求的新的生活方式，智能家居产品出现演进，任何时间，任何地点更方便的掌握自己的健康数据，家庭安全，情绪智能照明，乃至饮食健康成为现实。

社会评价

对于不少人而言，现在饭可以不吃，觉可以不睡，但手机却是一刻也不能离开。像烟瘾、酒瘾一样，“手机瘾”几乎成了一种社会通病，地铁上、马路边、厕所里……低头玩手机的现象随处可见，而且愈演愈烈，还有向低龄化蔓延的严峻趋势，对此我们必须要重视。手机作为通讯工具，应更好地服务于人，而不要为人们的“精神鸦片”。对此，社会要加强对手机网络平台的规范管理，营造积极乐观的文化氛围，使公众将注意力从手机转向更为精彩的现实生活。对于个人来说，也要提高自制能力，广泛培养兴趣，不可因沉溺手机而伤了身体淡了感情，那样便是得不偿失了。

28日贵报刊发的专栏文章《校园禁手机，谁是谁非？》涉及的问题针对校园，具有普遍意义。学校禁止手机的后顾之忧，是“安全”与“权利”的责难，两害相权取其轻，学校禁手机会有些“不便”，社会和家长应多一些理解和支持，学校和家长的目标是一致的，都为孩子好。况且“学校是学习的地方”，一切为学习让路。校园禁手机，也要避免一管就死一放就乱的老路，宜逐步进行，先教室后校园，辅以家长、教师带头远离手机，逐渐形成风气。校园禁手机就会成为自觉行动。/n手机是高科技，使用得当是天使，使用不当就是魔鬼。有目共睹的是机动车、摩托车司机开车玩手机肇事屡见报端，乘公交车、步行、办公室到处“手机控”，还要问时间哪里去了？给“手机控”松绑，时间就回来了。