命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。命门，出《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。直刺0.5～1寸；可灸。

名词解释

命，指生命。门，指门户。穴在第二腰椎棘突下，两肾俞之间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户。故名。

功能作用

培元固本、强健腰膝。

任督两脉贯穿前后正中线，与人体最为重要器官相连结，道家练气以贯穿任督二脉(即小周天)为最高境界，医家养生以前、后丹田为养生大穴，经常锻炼主治百病：两腿分开与肩同宽，左右手空半握拳，放于腰际，然后一拳击打前神阙，同时一拳击打后命门处，交替进行共打三十六下，早晚各一次。力度以自己适宜为主。这样可以行气血，调阴阳，祛病强身，延年益寿。艾灸命门可以壮腰强肾、舒筋活络，是强肾腱体的好方法。持之以恒坚持艾灸还可温肾壮阳，增强性功能，治疗阳痿早泄、月经不调、带下等各种病症，还可强肾固体，防治腰椎病、腰肌劳损、风湿病等，迅速恢复体力。

定位

国位于第二、三腰椎棘突间。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外(后)静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

主治/n

虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出，寒热疟，小儿发痫，胃下垂，前列腺炎，肾功能低下。

操作

直刺0.5～1寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。

配伍

配肾俞、委中，可温经散寒、通经活络，主治寒湿性腰痛、腿痛；配肾俞、环跳、足三里，可通经散寒、行气止痛，主治下肢痿痹；配肾俞、关元，可补肾壮阳，主治遗精阳痿；配合谷、三阴交，可益气和血、调经止痛，主治月经不调、痛经、带下诸疾。

功效

本穴属督脉，位于腰部，腰为肾之府，且督脉起于胞中，贯脊属肾，故本穴可治疗腰骶 痛及肾阳虚衰之下肢痿痹，遗精阳痿，月经不调诸疾。

相关论述

《类经图翼》：”一云平脐、用线牵而取之……若年二十以上者，灸恐绝子。“