飞叠杯（Flyingcup）一般指竞技叠杯，是一项正在全球风靡的竞技型手部极限运动，一项比试谁的手快的新兴竞技，一项挑战时间挑战自己的新兴运动。通过在特定规则和叠放顺序，测试完成整个过程的时间，比试双手叠杯的速度。飞叠杯运动不仅能帮助发展身体技能，如手眼协调性、敏捷性、专注力等，也能增进自信、培养团队合作以及良好的运动精神。

发展历史

竞技叠杯是一项新兴的个人及团体运动，属于手部极限运动。这项运动要求选手要把杯子按规律叠成金字塔状后还原（时间尽可能快）。近几年，竞技叠杯日渐流行起来，全球已有超过54个国家地区，超过500万的参与者在参与这项健康有益的运动。

纸杯堆出的火花

在上世纪80年代，美国南加州的YMCA组织里，有人开始用普通的纸杯堆叠着玩，很快这个当时被称为Cup Stacking的“游戏”便流行于YMCA内部，这便为“竞技叠杯运动”的前身，但当时却并未在社会中引起风气。

叠杯运动荧幕首秀

1990年，在由Johnny Carson主持的The Tonight Show节目上，这个当时叫做Cup Stacking的叠杯运动首度在媒体上曝光。节目请来会玩叠杯的小朋友在电视上当场示范这项新运动，播出后立即让这项活动全国瞩目。

叠杯鼻祖

一项新运动的流行必然有一股推动它正规化的力量。随意用纸杯叠一叠终归是一种小把戏，直到被一个叫Bob Fox的体育老师发现。看中了叠杯运动对学生速度、专注力的益处，他将杯子改进成了更专业的塑胶材质，并结合他10多年的体育教学经验在校推广，反响热烈。

WSSA成立

1998年，Bob Fox决定辞职，成立了一个竞技叠杯公司正式推广该运动，开始在各地举办小型赛事。2001年，WSSA（世界竞技叠杯运动协会）成立，制订出正式的比赛相关规则，有了属于这项运动的管理机构，并举办了世界锦标赛，从此叠杯运动以一项正式运动的身份登场，更具公信力和魅力。竞技叠杯运动的专用杯也印上了“The Official Cups of the WSSA”（WSSA官方指定用杯）

走向世界

Bob Fox在创立了自己的叠杯品牌后该品牌推出了几种款式的叠杯产品。在WSSA成立后他们对模具又做了细微调整，并将厂家从台湾改到大陆。在2005年，叠杯正式成为一个全球化的产品销售。不过因为有些厂家在合约到期后采用成本更低的原料生产流出了一部分，所以市面上也出现了盗版的杯子。

竞技叠杯来到亚洲

竞技叠杯运动不仅在美国十分流行，进几年来在亚洲更是受到瞩目。为了让“运动”比赛的本质更为彰显，所以2010年”SportStacking”在华语地区的名称名称，正式订为”竞技叠杯运动”，展现国际规模运动型态。时至今日，马来西亚、韩国、台湾等地的叠杯水平都已经十分厉害了。

比赛规则

向上叠杯时必须使用双手完成动作；

向下收杯：只要选手依顺序开始收第一组杯子，即为向下收杯步骤之始。所有选手收杯时都必须用双手开始收前两组杯子，适用所有比赛花式。先收第一组杯子，才能继续收第二组杯子，必须使用双手收完第二组杯子，才能继续收第三组杯子。第三组杯子，可以用单手完成收杯。

必须使用世界竞技叠杯协会的专用杯；

必须使用比赛专用的三代大垫和三代专业版计时器。

比赛项目

根据世界竞技叠杯运动协会（WSSA）规定，竞技叠杯运动可以分为几个项目：

单人项目

3-3-3：杯子被往上叠（从左往右或从右往左），并根据个人喜好，由左至右或由右至左往下收杯（由左至右叠起就必须由左至右收杯，由右至左同理），共三组竞技叠杯运动用杯，每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子组成。

3-6-3：与3-3-3使用12个杯子，左、右两旁各有3个杯子，中间6个。同样地，选手需要把每组杯子叠成金字塔状，最后重新组合回原状。

Cycle（花式循环）：使用12个杯子，选手需要按以下规则完成赛事：先完成3-6-3项目，再完成6-6项目，然后是1-10-1，最后还原成3-6-3。

双人项目

两个人一起叠Cycle（特殊组选手叠3-6-3），一个人用左手，另一个人用右手。

接力项目

363团体计时赛、363徒手接力赛和Cycle徒手接力赛。

特点介绍

飞叠杯和普通杯子有区别：

1.硬记忆塑料以保持原形；

2.精确里肋保持杯子适当的分离；

3.通风孔帮助气体对流以求快叠；

4.加固的杯唇；

5.外纹帮助安全捏拿；

6.平滑的内部减少摩。

益处

飞叠杯运动是一种新兴的体育运动，对于青少年来说，飞叠杯相比魔方、转笔等运动，更易入门，而且也有助于锻炼学生的手眼协调能力，以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速并且专注力大增。可以使身体两边均衡发展，如此帮助了右脑知觉、专注力、创造力、律动的潜能发展，也使自己对生活更有信心和激情，因此结交不少积极向上的好朋友。

儿童可以从三到五岁就开始接触叠杯，以此训练他们的反应能力和灵活度。家长也可以以此作为亲子游戏，增进彼此关系。据分析：在快速的叠杯过程中手臂90%的肌肉都在积极的参与其中，使身体达到锻炼的效果。一般来说，东方人的右手要比左手灵巧很多，通过飞叠杯运动，可以很好地锻炼左手的灵活度，以及左右手的协同程度，从而达到开发左右脑的目的。同时玩家在进行飞叠杯运动时，手指、手腕、胳膊能得到充分的施展空间，自身身体的其它部分也同样参与到了运动中。