《毛骨悚然撞鬼经》又名《真实的恐怖故事》（日语：ほんとにあった怖い话）简称“真恐”，原为日本恐怖小说，其后被富士电视台拍成电视情境剧。每集都从不同角度看观众寄来的实际灵异体验以及鬼故事，并会请灵异大师解析观众寄来的灵异写真照（心霊写真），主持者为稻垣吾郎，2005年和2006年7月曾在台湾纬来日本台用《毛骨悚然撞鬼经验》为名播映。可惜自从台湾NCC(guojia通讯传播委员会National Communication Commission)因家长申诉周五下午的重播时段停播后，本节目在台湾就不复见了。

2005年，毛骨悚然撞鬼经验改名为毛骨悚然撞鬼经，同时改为了一年一季的SP形式。该节目受欢迎的原因除了由SMAP成员之一的稻垣吾郎主持之外，每回担任助理主持的五位小学生与稻垣吾郎的互动也很有趣。在台湾播出时，曾因有家长检举遭NCC禁止于白天时段重播，在网络上、相关讨论区引发争议。2012年8月21日再次播出。节目分级改列保护级。

剧情简介

《毛骨悚然撞鬼经》是富士电视台从1998年开始的老牌系列惊悚节目[ほんとにあった怖い话し]。固定的主持人为SMAP成员稻垣吾郎，每期会有几名小孩坐在其左右（人员不固定），并邀来一位大师给当期嘉宾驱鬼。期间会穿插类似于短剧的恐怖故事。一般以嘉宾念信为故事的开场，以体现这些故事是来自民间的-_-!而且每期都有一个故事嘉宾会宣称是亲自经历并出演。源自读者投稿的隔月漫画杂志。

截至目前的本节目1999、2000、2003、2004、2005、2006、2007、2008、2009、2011、2012、2013等夏季特别篇，都是由普通人的亲身经历改编而成的故事，但剧中的人名、地名、团体名皆为虚构，与事实无关。另外2009还有一部冬季特别篇，2010年拍了一部3D剧场版。

特别篇部分

特别篇1（1999年8月27日）

序章（演出：池胁千鹤、雅子）

深夜病房（演出：黑木瞳、竹中直人（特别演出））

公司内部怪事报（演出：杉本哲太、大路惠美、鹫尾真知子）

白天的铃铛（演出：稻垣吾郎、佐藤仁美、渡边庆）

夏天的访问者（演出：中山美穗、洼冢洋介、吉行和子）

特别篇2（2000年8月25日）

片头（演出：黑泽优）

半夜的病房（演出：浅野温子、山崎一、森康子）

另一个我（演出：洼冢洋介、石田百合子、田山凉成）

十二天的恶梦（演出：仲村亨、须藤理彩、松村克己、浅井江理名）

遥远的夏天（演出：酒井法子、片濑那奈、冈田奈奈(1959年)（日语：冈田奈々）、羽场裕一、木村多江、芳贺优里亚）

春天的恐怖悬疑（2003年4月8日）

片头〜虎姑婆（演出：内山理名、森本优子）

来自黑暗的电话（演出：江成和己、绫濑遥、庄司智春（品川庄司）、大岛蓉子）

父亲的回忆（演出：井川遥、八嶋智人、石桥桂、志田未来、草村礼子、地井武男）

特别篇3（2003年9月5日）

病房奇谭（演出：仲间由纪惠、山本道子）

被附身的房子（演出：中山裕介、三浦理惠子、大仓孝二）

死者的求婚（演出：优香、齐藤庆太、矢泽心）

半夜的徘徊者（演出：阿部寛、石桥桂、冢地武雅（DRUNKDRAGON）、田中哲司）

称心如意（演出：财前直见、高桥克实）

特别编4（2004年4月3日播出）

黄泉的森林（主演：小栗旬、共演：加藤夏希、永田真理）

特别篇5（2004年9月7日播出）

特别篇6京都神秘之旅SP（2005年8月23日播出）

特别篇7镰仓神秘之旅SP（2006年8月22日播出、收视率15.3%）

夏天的特别编2007（2007年8月28日播出、收视率16.5%）

夏天的特别编2008心灵与身体的神秘之旅SP（2008年8月26日播出、收视率16.3%）

冬天的特别编2009艺能界紧急除灵特别篇

（2009年2月3日播出、收视率12.0%；）

10周年纪念京都权力地点旅行SP（2009年8月25日播出、收视率15.6%）

夏天的特别编2010 AKB48净灵全过程特别篇（2010年8月24日播出、收视率12.5%）

夏天的特别编2011（2011年9月3日播出、收视率14.5%）

夏天的特别编2012（2012年8月18日播出、收视率16.0%；）

夏天的特别编2013（2013年8月17日播出、收视率13.0%；）

15周年纪念夏季特别篇（2014年8月16日播出、收视率）

出租车司机的讲诉（主演：坂上忍）

请给我胳膊（主演：桐谷美玲）

诱惑的森林（主演：岛崎遥香）

智君（主演：刚力彩芽）

犯人是谁（主演：草彅刚）

s铜山的女人（主演：石原里美）

走向黑暗的视觉（主演：黑木瞳）

播出时间

第一季（2004年1月10日播出~2004年3月20日完结）

第二季（2004年10月11日播出~2005年3月7日完结）

特别篇5（2004年9月7日播出）

スペシャル6 京都ミステリーツアーSP（2005年8月23日放送）

スペシャル7 鎌仓ミステリーツアーSP（2006年8月22日放送）

夏之特别篇2007（2007年8月28日放送）

夏之特别篇2008 心とカラダのミステリーツアーSP（2008年8月26日放送）

冬之特别篇2009 芸能界紧急除霊スペシャル（2009年2月3日放送）

10周年纪念 京都权力地点旅行SP（2009年8月25日放送）

夏之特别篇2010 AKB48 特别净灵节目（2010年8月24日放送）

夏之特别篇2011（2011年9月3日放送）

夏之特别篇2012（2012年8月18日放送）

夏之特别篇2013（2013年8月17日播出）

剧场版

毛骨悚然撞鬼经验3D电影剧场版（2010年10月16日播出）

以上5则，事实上只有视线有3D版，其他4则影片都是一般版。