易思玲（1989年5月6日-），原名易夏红，出生于湖南省桂阳县，中国女子射击队运动员。

易思玲2002年小学毕业，进入湖南省郴州市郴州体校，学习田径和舞蹈，后改学射击，并于2002年底进入湖南省射击队。2006年，考虑到家里的经济压力，易思玲准备放弃射击出去打工。在她走投无路之际，广东省珠海射击队邀她去广东发展，并承诺日后训练包括食宿在内的所有费用均无需家人负担。2007年，易思玲进入广东黄村基地射击队进行训练。2008年进入中国国家射击队。2009年，易思玲以“黑马”姿态在全运会上击败奥运冠军杜丽，获得女子10米气步枪冠军。2010年，慕尼黑世锦赛上她一举夺冠，并刷新世界纪录，成为世人瞩目的焦点。2011年，进入清华大学经济管理学院本科项目学习。2012年7月28日，获得伦敦奥运会女子10米气步枪金牌。2013年4月27日，在全国射击锦标赛女子10米气步枪决赛中，易思玲以207.8环的总成绩获得亚军。2014年6月20日，在射击世界杯斯洛文尼亚站，易思玲以453.3环获得女子50米步枪三姿银牌。2015年5月28日，在国际射联射击世界杯系列赛慕尼黑站女子10米气步枪决赛中，易思玲以209.8环的成绩获得冠军。2016年3月3日，射击世界杯首站在泰国曼谷进行，易思玲以207.7环的成绩夺得女子10米气步枪金牌。

早年经历

1989年5月6日，易思玲出生于湖南桂阳城关镇七里街。/n

2002年，易思玲被湖南郴州市体校的射击教练龙寿柏选中，进入郴州市体校训练。/n

2004年6月，因为家里无法负担高昂的训练费用易思玲不得不辍学，她从湖南教练那边得知珠海市体校正在招射击苗子，而且当时珠海市体校的入读生几乎一切都是免费的。打听到珠海市体校射击教练仇燕飞也是湖南人，易思玲鼓起勇气给仇燕飞打了个电话，“教练，听说你们射击队要招人，我能不能过来试训？”面对这个毛遂自荐的小女孩，仇燕飞说，“既然孩子如此主动，那就试试吧。反正我们也需要人才。”他鼓励易思玲来珠海试试。/n

2004年7月，易思玲试训结束后即入学珠海市体校，也正是从那时候开始，她将户口迁到了珠海，正式注册成为了一名珠海运动员。

运动生涯

2006年，易思玲在全国锦标赛上夺得金牌。/n

2007年，易思玲进入广东黄村基地射击队，在全国锦标赛上获得第三名，在世界杯上获得第二名，在亚洲锦标赛上获得第二名。/n

2008年底，易思玲进入中国国家射击队，并夺得全国锦标赛冠军。/n

2009年4月19日，易思玲以501.5环的总成绩摘得射击世界杯分站赛北京站女子10米气步枪银牌。10月19日，易思玲获得了第十一届全国运动会50米步枪三种姿势射击亚军，总成绩684.8环；女子10米气步枪决赛中，易思玲以504.1环摘得金牌。12月8日，在东亚运动会女子10米气步枪决赛中，易思玲的总成绩为500.7环，获得银牌。/n

2010年，易思玲在德国慕尼黑站射击世锦赛女子10米气步枪决赛中，以总成绩505.6环夺得了冠军，并刷新了该项目的世界纪录。11月13日，在第16届亚运会女子10米气步枪决赛中，易思玲以总成绩504.9环夺得冠军。/n

2011年3月26日，2011赛季国际射击联合会世界杯悉尼站，易思玲以675.9环的总成绩获得女子50米步枪三姿铜牌。5月21日，易思玲以502.0环+10.3环的总成绩获得2011赛季国际射击联合会世界杯美国站（手步枪赛）女子10米气步枪冠军。9月23日，易思玲以502.7环的总成绩获得2011年射击世界杯总决赛（手步枪）女子10米气步枪冠军。/n

2012年1月4日，易思玲获得亚洲射击锦标赛女子10米气步枪个人赛冠军（502.2环）。4月19日，在射联世界杯英国伦敦站女子10米气步枪决赛中，易思玲以502.5环的总成绩获得亚军。5月23日，射联世界杯德国慕尼黑站，易思玲以503.6环的总成绩获得女子10米气步枪金牌，并平了资格赛世界纪录。7月28日，在伦敦奥运会射击女子十米气步枪的决赛中，易思玲以502.9环夺得冠军。/n

2013年4月5日，在射联世界杯系列赛韩国站女子十米气步枪比赛中，易思玲以143.7环获得第五。7月8日，射击世界杯西班牙站，易思玲在女子十米气步枪中以210.8环获得冠军。/n

2014年9月22日，在仁川亚运会女子十米气步枪团体金牌争夺战中，易思玲领衔的中国队以1253.8环获得冠军。/n

2015年5月28日，在国际射联射击世界杯系列赛慕尼黑站女子10米气步枪决赛中，易思玲以209.8环的成绩获得冠军。8月13日，在国际射联世界杯加巴拉（阿塞拜疆）站的决赛中，易思玲夺得女子50米步枪三姿亚军。/n

2016年3月3日，射击世界杯首站在泰国曼谷进行，易思玲以207.7环的成绩夺得女子10米气步枪金牌。3月28日，在里约奥运会选拔赛的比赛中，易思玲以总分227分预选第一名的成绩出征里约奥运会女子10米气步枪比赛。8月6日，易思玲以总成绩为185.4环摘得里约奥运会女子10米气步枪铜牌。9月16日，世界大学生射击锦标赛女子三种姿势决赛金牌。

生涯数据

破纪录数据

射击数据

获奖记录

赛场之外

2011年，易思玲进入清华大学经济管理学院本科项目学习。

2012年，易思玲获得全国三八红旗手荣誉称号。

社会评价

易思玲是一个活泼爱玩、训练认真、能吃苦的小姑娘。尤其在赛场上，她往往会更加冷静和专注，她的身体稳定机能特别好，特别适合练习射击，而且她是一个比赛型的选手，对她来说，决赛是她的强项。（教练龙寿柏）

易思玲的优势在于她出众的天赋、出色的平衡感及能够吃苦的精神。（广东省射击队教练付均）

出枪快是易思玲的最大特点，全运会上，无论是资格赛还是决赛，易思玲总是表现出一种“急性子”，别的选手还在瞄准，她却早已开枪，基本每次都是第一个击发，状态也好得惊人，10发子弹均在10环以上。教练付钧评价易思玲的心态好而且运气不错。（环球网）

社会活动

2021年10月1日，应邀参演中央广播电视总台的《中国梦·祖国颂——2021国庆特别节目》，与张国政、何可欣等共同演唱歌曲《歌唱祖国》。

2022年2月，易思玲参演综艺节目《跟着冠军去滑雪》。