黄秋爽，1992年5月28日出生于湖北省襄阳市，前中国女子体操队队员。2003年10月进入深圳市体操队。2004年进入广东省体操队，2007年12月入选国家体操队。2009年7月日本杯体操邀请赛获得团体冠军、个人全能冠军。 2010年体操世界杯多哈站高低杠冠军、自由操亚军。2010年10月16日荷兰鹿特丹世锦赛预赛成功使用“扭掏单臂转体360度”，并获命名“黄秋爽转体”。2011年体操世界杯斯图加特站个人全能冠军、东京站个人全能冠军，2011年体操世界杯女子全能年度总冠军。2013年12月26日，黄秋爽等多名运动员正式退役。退役后就读于北京体育大学。

运动经历

2000年，进入湖北襄樊业余体校体操班 教练：张永刚。  

2001年，进入武汉体育学院体操队 教练：赵汉华、 候福盛。 

2003年10月，进入广东省深圳市体操队。

2004年，进入广东省体操队，教练：陈适京，彭莎 。

2007年1月，入选国家体操队。

职业生涯

黄秋爽2001年由湖北襄樊业余体校教练张永刚，推荐来到武汉体育学院体操队，当小爽爽第一次被带到曾经培养程菲、李珊珊在武汉体院训练的教练赵老师面前时，由于爽爽个子高、年龄大赵老师还埋怨张教练说：怎么选的，这么大来练体操？张教练说：这娃素质好长得漂亮！就这样赵老师收下了小爽爽。爽爽在武汉体院训练了二年多，虽然在同年组孩子中来得晚 基础差水平低，但她训练非常刻苦，武汉体院一直把从小培养下肢力量放在首位以此带动三个下肢项目的发展。大强度的下肢跑、跳及专项基本技本练习，让小爽爽技术和能力得到了提高，艰苦的训练使意志品质得到了磨练。由于脑子聪明学动作快，小爽爽训练技术水平提高的很快，二年多从基础水平上升到少年组水平。小爽爽与同出自于武汉体育学院，从小培养输送的师姐程菲运动经历十分相似，都是在“省运会”中脱颖而出。在“湖北省第十一届省运会”中，黄秋爽战胜了比她年龄大和比她练得早的各路高手，一举夺得全能、跳马、高低扛、自由体操冠军，成为当年比赛的一个亮点。 2003年，黄秋爽转投深圳队，并代表广东队出战2009年的全运会。

黄秋爽在2009年5月进行的全运会预赛暨全国体操锦标赛上有着突出的表现，她一共出场比了22次，除了一次失误，其余项目全部成功。像她这样兼备了动作难度与稳定性的体操选手，正是中国体操队迫切需要的可造之才，也是2009年10月全运会体操决赛广东队的主力。正是由于黄秋爽在全运会预赛的出色表现，她获得了参加日本杯赛的资格。在团体比赛中，黄秋爽在跳马和自由操比赛中取得优异的成绩，在高低杠和平衡木上均出现了失误，这也是国际比赛经验不足的表现。 尽管黄秋爽两度失误，但中国体操女队主教练陆善真仍表示：“黄秋爽的表现是值得肯定的！失误多主要是因为她的参赛经验尚浅。她是一名技术全面的全能型选手，动作难度高、完成质量好，身材也很漂亮，是中国女队目前比较看重的一名选手，也是中国队在伦敦奥运会上实现全能突破急需的人才。”

2010年10月16日体操世锦赛女团资格赛上，成功使用“扭掏单臂转体360度(扭掏毕转)”这一新动作的小将黄秋爽，将自己的名字写进体操历史。资格赛中国队第一项比的是高低杠，首次参加世锦赛的小将黄秋爽排在中国队第三个出场，结果凭借一套难度7.0的动作得到15.666分。黄秋爽在比赛中非常完美地做出自己申报的动作。这意味着国际体联已经正式认可以黄秋爽名字命名的“黄秋爽转体”这一新动作。

“整体上还算比较顺利吧，自己感觉很开心，第一次参加世锦赛很兴奋，新动作完成得也不错。”黄秋爽显得很开心，“每一项都是奥运冠军打头阵，她们的经验非常丰富，对这种大赛氛围都很熟悉，她们在前面表现稳定，就给我们后面的选手很大的信心。”

不过黄秋爽在自由体操比赛中出现了一个比较明显的失误，当时他在开场第一串跟头落地时，脚迈出了界外，但就整体表现而言，黄秋爽能有这样的表现，已经很值得肯定。“今天总体感觉发挥还可以，给自己打80分，剩下20分差是跳马和自由操上还有不足的地方，高低杠和平衡木感觉还可以。这次参加世锦赛自己还是很紧张，但第一场比完后，后面可能就没那么紧张了。比赛还是要一场一场比下去，希望自己能够发挥好。”黄秋爽表示。

历史成绩

2005年全国青少年比赛获得团体冠军、平衡木冠军。  

2006年全国青年锦标赛获得个人全能冠军、跳马冠军。 

2006年广东省运动会高低杠冠军、跳马冠军。

2007年9月的中华人民共和国第六届城运会比赛中团体冠军。 

2008年5月中旬代表广东队获得全国锦标赛既奥运会选拔赛团体冠军。 

2009年5月全国体操锦标赛获得团体季军、个人全能亚军、自由体操季军。 

2009年7月日本杯体操邀请赛获得团体冠军、以58.90分的成绩夺得个人全能冠军。 

2009年“恒迪建材杯”全国体操冠军赛全能季军。 

2009年第11届全国运动会女子体操团体亚军。 2010年3月23日，国际体操联合会世界杯卡塔尔站，高低杠黄秋爽以15.025分的成绩获得金牌。自由操亚军、平衡木第七。

2010年5月2日，泛太平洋体操锦标赛团体亚军、全能第七。女子高低杠爽以15.450分获得冠军。

2010年全国体操冠军赛高低杠季军。

2010年“开口笑”杯全国体操锦标赛暨亚运会、世锦赛选拔赛，黄秋爽获得高低杠冠军，此外还赢得了女团冠军，女子全能季军，跳马亚军。

2010年体操世锦赛女团季军 ；女子全能第四（跳马14.766  高低杠15.200  平衡木14.700 自由操13.700总分58.366 ） ；高低杠第六（14.400分） 2010年11月14日广州亚运会体操女团冠军（234.150分江钰源 何可欣 邓琳琳 杨伊琳 黄秋爽 眭禄）。 2010年11月15日广州亚运会体操女子全能以58.050分获得亚军（跳马15.150分，高低杠14.150分，平衡木14.250分，自由体操14.500分） 2010年11月16日广州亚运会体操女子跳马冠军，成绩14.787 女子高低杠获得了亚军，成绩是15.825分。 2010年11月17日，2010年广州亚运会女子自由体操发挥失常获得第五名。

北京时间2011年3月6日，在美国佛罗里达洲杰克逊维尔市举行的美国杯分站赛，获得女子体操全能第四名。

北京时间2011年3月21日，体操世界杯巴黎站，以总分15.400分获得高低杠亚军。

2011年7月3日，在东京举办的2011年体操日本杯的比赛中，由眭禄、姚金男、杨伊琳、黄秋爽组成的中国女队以171.050分的总成绩夺得女团冠军。

2011年10月13日晚，在日本东京举行的世界体操锦标赛结束了女子个人全能决赛争夺，黄秋爽以57.432分获得第5名。

2012年4月体操世界杯A级赛中，在平衡木和高低杠上获得亚军，自由操第3名。