范文博（外文名：James），汉族，1987年11月18日出生于北京，中国体育舞蹈运动员，2010年广州亚运会体育舞蹈项目拉丁舞-牛仔金牌得主，参加央视《舞出我人生》时是萧蔷的舞伴。范文博现在不仅是一名选手，同时也是北京舞蹈学院一名教师，他坦言，“要完成从选手到老师的职业转化，最重要的是要从心出发，为孩子们着想，学会从学生的角度来思考”。范文博认为，宜昌孩子的身形都比较适合跳拉丁舞，如果能够坚持，一定会培养出很多优秀的舞者。

个人履历

范文博是2010年广州亚运会中国代表团成员。2010年11月14日成为了范文博一生中最难忘的日子，因为范文博在增城体育馆，第十六届广州亚运会体育舞蹈项目的拉丁舞-牛仔比赛中，范文博和搭档陈世瑶凭借着出色的发挥，以40.43的分数夺取了拉丁舞-牛仔的金牌，这也是范文博在本届亚运会赛场中取得的首枚金牌。

主要成就

2010年广州亚运会体育舞蹈项目牛仔金牌；

2009年东亚运动会桑巴金牌和伦巴金牌；

2007年亚洲室内运动会桑巴金牌和伦巴金牌。

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1.萧蔷出席活动大秀美腿，与范文博热舞美如天境。

日前，美丽与爱心共享的台湾第一美女萧蔷现身北京人民大会堂某品牌周年庆典，其身着白色晚礼裙大秀美腿，气质纯净高雅宛若女神。当天，萧蔷不仅分享了自己美丽秘密，更是与世界冠军范文博现场带来一段美轮美轮的伦巴《珍世天境》，引发全场惊艳不绝的掌声。

2.范文博组合牛仔舞夺金，中国包揽十金只差一步。

北京时间2010年11月14日，广州亚运会进入第三天。首次进入亚运会，并且在昨天为中国夺得第1000枚金牌的体育舞蹈项目进入了第二天的赛程。今天要进行拉丁舞四个单项和标准舞五项全能共五场比赛，产生五块金牌。在拉丁舞的最后一个单项——牛仔舞的角逐中，中国选手范文博/陈世瑶以40.43分夺得冠军，为中国军团再添一金。韩国组合金到炫和朴秀妙爆冷击败日本组合久保田弓椰/久保田兰罗获得银牌，日本组合遗憾的屈居第三。

拉丁舞单项牛仔舞的比赛，总共有10对选手报名参赛，他们分别来自中国、日本、韩国、菲律宾等十个国家和地区。牛仔舞又称捷舞，它最早是源自美国西部牛仔跳的踢踏舞，后来经过整理和规范纳入了拉丁舞的项目。牛仔舞的音乐节拍较快，舞步主要由踏步、并合步以及大量的跳跃和旋转组成。这种舞蹈的情绪轻松、热烈，激动人心。表现了牛仔奔放、欢快的个性和性格。

中国队此次亚运会派出了范文博和陈世瑶组合专攻牛仔舞的单项。从下午15:45的第一轮比赛开始，两人就延续了好状态。经过第一轮的角逐，越南选手和中华台北选手遗憾出局。

进入半决赛后，战况更加激烈。日本队派出了昨天夺得拉丁舞五项全能亚军的久保田弓椰/久保田兰罗组合出战牛仔舞单项。从昨天的比赛能够看出，此对选手应该是中国选手的最强劲对手。日本选手女伴身体条件优秀，力量足，男伴脚下步伐迅捷，控制力较强。日本队虽然整体实力都不俗，但此对选手是日本队的头号组合。面对对手的强劲挑战，中国队的范文博和陈世瑶则是从容不迫，发挥了自己技术精湛、表演奔放的特点，延续了自己的良好发挥闯进晚上的决赛。

进入晚上决赛的总共有七对选手，除过中国和日本选手外，还有来自中国香港、中国澳门、泰国、哈萨克斯坦和韩国选手。选手们伴着欢快奔放的牛仔舞音乐开始激情热舞。在技术发挥上，中国选手的发挥十分出色。双绕转步、侧行走步、美式旋转步、绕转步等牛仔舞的高难度步伐完成的流畅自如。

特别值得一提的是中国选手这套经过国际大师编排的牛仔舞蹈，与音乐配合的十分默契，动作新颖独特，衔接流畅。男伴范文博速度快，力量好，女伴陈世瑶脚下步伐稳，身体协调性好。两人不仅在技术方面发挥出色，也用牛仔舞的热情点燃的全场观众，观众的喝彩声此起彼伏。最终两人得到了40.43的全场最高分为中国体育舞蹈队再添一金。至此中国体育舞蹈队强势拿下已经产生的全部九枚金牌。随后进行的标准舞五项全能的比赛如果能够夺冠，中国队将包揽本次亚运会的全部十枚金牌。中国体育舞蹈在亚洲的霸主地位不可撼动。

3.亚运舞蹈冠军范文博讲舞，称文化与舞蹈不可分离。

“拉丁舞有多种风格，有的安静，有的奔放，我的喜怒哀乐全部都在舞蹈中。”11日，范文博在宜昌冠军拉丁舞培训中心讲述了他和拉丁舞的不解之缘，这也是他第二次来到宜昌；不同于以往比赛的目的，这次他是为宜昌拉丁舞教育而来。

2010年10月，范文博在增城体育馆获得了广州亚运会牛仔舞冠军，之后中国体育舞蹈联合会授予他“中国体育舞蹈杰出贡献奖”，这也是他第二次获得该荣誉。作为国家现役运动员，他在各大赛事中频频获奖。

4.舞蹈之路受家庭熏陶。

范文博成长在拉丁舞氛围浓厚的家庭，爷爷是拉丁舞业余爱好者，拉丁舞的奔放和热情把一家人都凝聚在一起。

“我们全家都很热爱拉丁舞，到了我这一代，就走成了专业路线。”他笑称：“小时候就想一定要超过我爸，也是这个理想支撑我走到现在。”

范文博的父亲在1997年参加了世界国标舞大赛，获得了第6名，是当时唯一进入决赛的中国选手。

“小时候自己跳拉丁舞觉得很好玩，因为它很多元、时尚，而且不断在更新，跳到后来就觉得不跳不行。”范文博说因为有兴趣，所以训练并不觉得苦，而跳舞就是他的生活。

5.文化与舞蹈并行。

范文博坦言，学跳舞最辛苦的时候是12岁。那时候刚上初中，刚刚进入专门的舞蹈学校，由于父母对文化课的要求很高，而每天的专业训练也很久，压力很大，而那时候舞蹈成了最好的宣泄。

“只要音乐一响起来，整个人就重新充满活力；后来慢慢学会了合理安排时间，每天早上跑完步后，就在操场背背单词，晚上练完跳舞，听听英语。”范文博度过了那段艰难的岁月。

在与众多优秀的国标选手同台竞技后，他发现优秀的国标舞选手很多都是硕士或者是企业家。而且，国标有着深厚的文化底蕴，作为舞者也要时时刻刻提升自己，“舞蹈和文化从来都是不能分离的，如果不重视文化，走单一的路，舞蹈肯定走不远”，谈到下一步打算，范文博正在计划着考研。

6.学习拉丁舞，贵在坚持。

范文博现在不仅是一名选手，同时也是北京舞蹈学院一名教师，他坦言，“要完成从选手到老师的职业转化，最重要的是要从心出发，为孩子们着想，学会从学生的角度来思考”。

他认为首先要尊重孩子们的兴趣爱好，在教授中能够去培养孩子们对拉丁舞的热爱，同样也不能够勉强他们的喜好。其次对于拉丁舞的教学一定要有计划的开展，不能乱。

记者从宜昌市体育舞蹈协会秘书长余召群那里了解到，拉丁舞培训在宜昌地区很火爆，仅市区就有四五千人学习，而整个宜昌地区有上万人学习。

范文博认为，宜昌孩子的身形都比较适合跳拉丁舞，如果能够坚持，一定会培养出很多优秀的舞者。

7.国标舞精英郑州竞技，范文博携手徐卓娅现场助兴。

本报讯在刚刚过去的两天里，欢乐和喜悦的空气弥漫在郑州市体育馆，这里有翩跹的舞者，这里有浪漫的舞姿，这里就是全国国际标准舞公开赛暨河南省第十一届国标舞锦标赛的比赛现场。

由河南省国标舞蹈协会主办的本次比赛，吸引了来自北京、山西、河北、河南等地的3000多名舞林高手。在开幕式上，主办方还特意请到在2010年广州亚运会上夺得冠军的郑州籍选手范文博和他的舞伴徐卓娅为选手们奉献了精彩的演出。

对于诸多参赛的选手，范文博鼓励他们说：“看到你们，就像看到当年的自己。在人生的道路上会有很多坎坷，但只要坚持，我们的舞蹈梦想就能够实现。”本届比赛共为期两天，是河南省一次规模空前的国标舞大赛。昨日省国标舞协会秘书长徐晨革告诉记者：“河南省的国标舞在国内处于先进行列，正是得益于广泛的群众基础和良好的氛围，本次大赛的举办，对于我省国标舞的发展将会起到很好的促进作用。”