中国首位综合格斗亚太地区金腰带得主，MMA格斗家，中国摔跤冠军，巴西柔术紫带，亦是国内首位以传统中国式摔跤背景参与综合格斗赛事的选手。在转战综合格斗赛之前，姚红刚在摔跤比赛中就拥有47胜8负的骄人战绩，更赢取过数项全国冠军头衔，包括北京中国摔跤赛冠军、河北省摔跤赛冠军及全国摔跤赛冠军等。现为拳天下搏击俱乐部成员，同时教授巴西柔术及MMA教练。

人物轶事

三局打翻韩国选手

北京时间2011年7月16日19时，综合格斗经典赛事武林传奇5首次登陆澳门，韩国选手赵南珍对战中国摔跤好手姚红刚，争夺武林传奇雏量级冠军。

第一局比赛一开始，双方没有经过任何试探就展开激烈的对攻，姚红刚主动进攻，在连续几个直拳被防守之后，突然一个下潜抱腿过肩摔将赵南珍摔倒在拳台边。赵南珍接下来频频用下鞭腿勐踢姚红刚的膝弯。在场面占优的情况下，赵南珍冲动的飞身膝击，被经验老道的姚红刚抓住机会，从空中将其击落。姚红刚近身之后使用自己的摔跤技法将双方的比赛从立击拉到了地面上。

寝技出色的姚红刚一个四方固将赵南珍压倒在身下，不过年轻力壮的赵南珍在短暂的相持之后，抓住机会翻身，反对姚红刚形成了肩固。被压在身下的姚红刚挡住赵南珍对自己头部的肘击，最后用摔技将对手成功摔出，并且对其完成了三角锁。双方的短兵相接和战况的波澜起伏将现场的气氛全部点燃，所有观众都站起身为两人叫好。

第二局比赛，赵南珍果然使出了自己上一场比赛的"杀手"，用猫步和舞姿挑衅姚红刚，只可惜稳重的姚红刚并未受到其影响，而是连续两个直拳集中赵南珍的头部，并且趁着对方短暂发懵，将其摔倒在地。不过接下来的比赛赵南珍利用自己灵活的步伐和鞭腿试探着姚红刚，并且经常用手势来"挑逗"。

第三局比赛，赵南珍上场后就一个高鞭腿建功，并借机下潜将姚红刚摔倒在地，在相持阶段，姚红刚因为犯规被裁判黄牌警告。不过重新比赛后，姚红刚将赵南珍摔倒在地，并且实现了裸绞，姚红刚用重拳和肘部不停的击打着赵南珍的头部。

最后，比赛评判一直裁定姚红刚以29-27战胜赵南珍获得武林传奇雏量级冠军金腰带。而在赛后，赵南珍下了拳台，就被送往更衣室进行救护，经过短暂的治疗，被打得鼻子眼角出血的赵南珍被送往医院进行包扎。

饭店守夜人

北京，中国首都，一座高度现代化的城市。形形色色的人们从四面八方而来，希望能在这里寻求到属于自己的那一份梦想。当踏入这座繁华而又陌生的古城后，却发现自己身不由己，但又离不开它……他曾是一位孤独的饭店守夜人，勇闯首都的"北漂"，过着日夜颠倒的生活，月收入1200元，曾为省钱宁愿走路或是花4角钱坐公车，也不愿去坐2元票价的地铁。姚红刚，一个普通的搏击爱好者，一个普通的打工人员，一个交融在梦想人群中的一份子。在20岁出头的时候，他从河南老家出发，带着自己的弟弟来到北京打杂工，为了挣钱他曾装过空调、当过厨子、做过保安，饭店守夜人。

2004年，在北京天坛，23岁的姚红刚在一次偶然的机会中接触到了中国跤，并对这项运动产生了兴趣，利用业余时间开始学习训练，并在朋友的介绍下拜师78岁高龄的"跤王"李宝如，他不仅仅在摔跤上对姚红刚严格要求，更是专门制定了一套和现代综合格斗相结合的训练课程。

李宝如先生自幼练习武术、摔跤，实战能力极强，是50年代的老北京市摔跤队队员，中国的早期运动健将，1963年开始任北京摔跤队教练，曾三次任国家中国式摔跤集训队教练，率队参加了在法国举办的中国式摔跤国际邀请赛。在平时训练中，姚红刚没有专业化的训练设备，也没有专业化的训练手段和饮食，他手里只有简陋的铁链和经常因训练"挂彩"的脸。除了吃饭睡觉和工作以外，这个简陋的训练房成了姚红刚最常来的地方，因为条件有限，板砖自然也成了锻炼上肢力量的"器械"之一。

自从开始学习训练中国跤后，姚红刚把业余时间全部投入当中，凭借扎实的基本功底和坚韧的意志品质，在短短的2年时间内一举夺得多次北京和河北跤王的头衔，在圈儿内小有名气。并通过恩师和朋友的介绍在2008年底加入正规搏击俱乐部，从此开始有了系统的训练环境。但在别人熟睡的深夜，他依然是个饭馆守夜人。

在中国UFC第一人张铁泉的教练RUY眼里，姚红刚是个寡言少语，对摔跤有着特长的年轻人，身体条件还算

不错，但对他的生活状态极为不满。当时的UFC中国区官员Aeron曾警告他这种几乎可以断送运动员整个职业生涯的生活规律要停止，并让姚红刚辞掉工作，Aeron为其填补这部分收入，只希望他能全身心投入训练。其后，经过各种国内赛事的磨练，姚红刚成绩不俗，如愿获得参加亚太最高搏击赛事《武林传奇》的资格。

涉足影视

姚红刚这位看似沉默寡言的搏击手，其实有着细腻的情感，业余时间他还参与影视拍摄，自然朴实的表演深受赞誉，未来其在功夫表演领域或许可拥有一席之地。

2011年，姚红刚参与拍摄电视剧《陛图之战》，深获好评。

2012年，姚红刚主演微电影《兄弟》。