冰壶又称“冰上溜石”，其玩法近似沙弧球。冰壶是一项智慧与对抗完美结合、趣味性很强的投掷类团队运动。冰壶比赛得分规则是：冰壶被运动员掷出去后，在冰面上滑行（运动员不能再触碰），依据最终停在得分区的不同位置得分。冰上溜石14世纪起源于苏格兰，至今在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石（即冰壶）。冰上溜石作为一项冬季运动在欧洲和北美逐渐开展起来。中国于2002年加入世界冰壶联合会。

冰壶起源

冰壶(Curling)，又称冰上溜石，起源于14世纪的苏格兰，冰壶运动的历史至今已超过了500年。

1795年，第一个冰壶俱乐部在苏格兰创立。

1838年苏格兰冰壶俱乐部制定第一个正式的比赛规则。

1807年冰壶活动传入加拿大。

1820年起在美国等地冰壶流行。

20世纪初，这项运动由室外逐渐移入室内，比赛规则和方法更加完美。

1927年举行首次全国冰壶比赛。

1959年开展苏格兰威士忌杯赛。

1986年正式定名为世界冰壶锦标赛。

1955年冰壶传入亚洲地区，目前日本、韩国等地非常流行。

概述

冰壶又称冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目。

冰壶所用场地是一个非常平整的长44.5米、宽4.7米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道另一端的圆圈被称为营垒。冰壶场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。场地前后两端各有一条蓝色的实线称为前卫线和后卫线。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。

冰壶比赛中双方各有四人，双方队员轮流投掷，每名队员投掷两次，投掷的目的是使冰壶尽可能地接近营垒中心点。哪队投掷的冰壶比对手更接近圆心，哪队就得分。营垒区就是冰壶比赛的得分区域。当16次投掷全部完毕后为一局。一局结束后，下一局从场地的反方向继续比赛，由上局比赛得分的队伍先投掷。冰壶比赛共10局，10局总分最高者为获胜队。

基本要素

刷冰规则

掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。

计分

拥有位于圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位于圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前，两队三垒应对得分情形获得共识。

测量

1、若属于不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时，除非另有石球更接近圆心，该局将被视为不计分。

2、冰壶比赛每队为四人。两个队比赛时共使用冰壶石（也称之为砥石）16个。听从主力队员的指示，按照一垒队员、二垒队员、三垒队员、主力队员的排列顺序与对方一对一的对抗比赛。两个队的队员在冰上投球两次，每次投一个冰壶石。两队共投十六个冰壶石为一局。

3、主力队员做出迎战对策的指示。

4、扫冰队员使用刷子快速在冰上刷动，以改变冰壶石的滑行方向和速度。

5、投掷出的冰壶石一边旋转一边以适当的曲线向前滑行，冰壶石转一圈半到两圈半最为理想。

6、把对方队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。

7、如果冰壶石超过后卫线会失去比赛资格。

8、投石时，一定要在前卫线前把握着冰壶石的手松开。投出的石不过对方的前卫线时失去比赛资格。四个队员融为一体，需要密切配合。

9、冰壶比赛用的冰场长44.5米，宽4.75米。从投球点起约40米远处画有圆形标志的地方为“大本营”（直径3.66米）。投出的石离大本营中心最近的队为胜。握石的手在松开的瞬间，即使出现微小的角度偏差，也会象高尔夫的OB一样滑到40米开外，而招致较大的失误。冰壶石重19.1公斤、直径30cm,厚度最薄为11.5cm。一场为10局，比赛时间约2小时30分。两个队共投16个石为一局。以双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。

比赛规则

冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬项目介绍冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。

比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球（rock），以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局（end）在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。

主将（skip）应领导球赛。当队员掷球时，主将应持冰刷（broom），作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离，并使队员了解掷球之目的，以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰，因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）。

一场比赛需两组石球，每组各八颗，应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上，在第一局中，不拥有最后一球掷球权的一队，可选择该队的球色。

球员位置

为避免拥挤，比赛规则对于球员的位置也有所规定：

非掷球队

主将及副将（third）可站立于标的端之底线后方，主将也可立于掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后（backboard）附近，而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。

掷球队

持冰刷之主将（或副将）可立于标的端圆心线后方之任何位置。

特殊情况

若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手，则另队有权选择该球之处理方式：

1、仍视该球为有效；

2、将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。

当石球掷出，正在滑行时，若掷球方的球员（通常是刷冰员）不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球，此球即视为受触球。在其滑行完成后，另队可就以下三者任择之一，对该球进行处分：

1、仍视该球为有效；

2、将该球视为出局，并将所有受该球碰撞之局内球放为原位；

3、估算若球未受碰触，则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算之位置。

冰壶精神

冰壶是一项技巧运动，也是一项传统运动。作为世界上最古老团队运动之一的冰壶，无论外在形式如何变化，内在的精神贯穿其中，成为冰壶独特的DNA。一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。运动员要赢得比赛但决不贬低对手。一名真正的运动员宁可输掉比赛，也不愿赢得不公平。一名优秀冰壶运动员从来不会故意干扰对手，也不会妨碍对方发挥最佳水平。任何一名冰壶选手都不应该违反比赛规则和任何规定。但是，如果他是非故意的犯规并且已经意识到了，他应该主动告知。如果比分相差太大，则应该主动认输，以免浪费对方的体力。虽然冰壶运动是一种竞技运动，但其精神实质要求好的运动精神，友善和可敬的行为。而这精神的体现是通过对竞赛规则的诠释和应用，以及所有场上、场下人员的行为得以体现。