攀岩技巧

攀岩运动作为运动项目的一种,对运动员起到了强身健体、娱乐、竞技以及教育的作用,而且随着我国攀岩运动的发展,从运动员人数和水平上都有所提高。 1攀岩技巧学习 1.1建立攀岩技术动作数…