绿豆薏仁汤是以绿豆薏仁为主要原料，经熬制后可以去火清热止渴的一款汤饮，原料易得，做法简单，老少皆宜，深受人们喜爱。清热止渴，主要功效及适应症消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。它是一道菜品，它的营养价值是清热止渴，消软皮肤硬结。

功效

清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

做法

做法一

材料：

薏仁、绿豆各80克、蜂蜜10克。

制作：

绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

用法：

趁热时调入蜂蜜饮用。

做法二

主料：

绿豆20克 薏仁20克 冰糖适量 马齿苋

制作步骤：

1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；

2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸；

3、改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；

4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

做法三

主料：

绿豆100克,薏米50克

调料：

冰糖20克

做法：

1. 将绿豆、薏仁洗净；

2. 锅中加清水煮开；

3. 锅内放入绿豆和薏仁；

4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂；

5. 加入冰糖煮化即可。

做法四

原料

绿豆10克、薏仁lO克、低脂奶粉25克、调味料糖少量。

做法

1．先将绿豆与薏仁洗净泡水．

2．将绿豆与薏仁加入水中滚煮，水煮开后转小火，将绿豆煮至熟。

3．取出煮绿豆薏仁中的水，加人低脂奶粉搅拌均匀，再倒入绿豆牛奶中。

特色介绍

味道适口，营养丰富．