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	<title>虾球</title>
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	<title>虾球</title>
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		<title>虾球(汉族特色小吃)</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 04:42:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[知识]]></category>
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					<description><![CDATA[虾球是湖北武汉的汉族特色小吃，是大排档的特色菜肴。小龙虾去掉含内脏的上半身，用余下卷曲如球的下半身，放姜、蒜、辣椒、花椒、葱等暴炒后，，外壳焦红，肉质雪白，鲜嫩可口，绝对是色、香、...]]></description>
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<p>虾球是湖北武汉的汉族特色小吃，是大排档的特色菜肴。小龙虾去掉含内脏的上半身，用余下卷曲如球的下半身，放姜、蒜、辣椒、花椒、葱等暴炒后，，外壳焦红，肉质雪白，鲜嫩可口，绝对是色、香、味全。 虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。</p>
</article>
<article>
<h1>材料</h1>
<p>主料：对虾500克</p>
<p>辅料：青椒1个</p>
<p>色拉油：适量；</p>
<p>食盐：少许；</p>
<p>姜：适量；蒜：适量；</p>
<p>生抽：10克；</p>
<p>米醋：20克；</p>
<p>水淀粉：适量；</p>
<p>番茄酱：30克；</p>
<p>甜辣酱：30克；</p>
<p>白糖：少许；</p>
<p>小葱：少许；</p>
<p>高汤：适量。</p>
<h1>做法</h1>
<p>1、虾仁背部划一刀（这样炒出来的虾仁就会成球状），用厨房纸将虾仁表面的水分吸干加入少许盐拌匀后放置一边备用</p>
<p>2、碗里加入番茄酱，泰式甜辣酱，生抽，米醋，糖，用筷子搅拌均匀备用</p>
<p>3、大火热锅，倒入植物油，将生姜末和蒜蓉倒入煸炒至香</p>
<p>4、倒入虾仁翻炒</p>
<p>5、虾仁开始弯曲，表面有稍许变红时，倒入调好的酱汁翻炒一小会儿</p>
<p>6、倒入适量高汤，继续翻炒约3分钟</p>
<p>7、倒入水淀粉</p>
<p>8、翻炒至酱汁浓稠虾熟即可出锅。在盘中摆好切成圈状的青椒，用筷子把虾仁一只只堆垒起来，再浇上酱汁，最后摆上少许葱丝即可。</p>
<h1>营养价值</h1>
<p>虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。</p>
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