本系列 前十篇 ，介绍了从 脉轮 到疗愈的基础知识。在《 脉轮的起源 》里探讨了脉轮有多少个，接下来，我们将逐个脉轮来揭示其奥秘。先以七大脉轮为主，后续延伸至十二脉轮体系，准备一篇文章一个脉轮的进度来讲述。

脉轮基础回顾

在开始之前，我们先回顾一下脉轮的整体概念。在《 脉轮和穴位大不相同 》里提到，穴位像山峰，脉轮似漩涡。脉轮是圆锥形的结构，它通过旋转将能量吸入中心，就像龙卷风吸引物体一样。

另外，脉轮还有次级结构。每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。一个正常脉轮(七大脉轮)，其敞开的末端面积直径约15公分，距离身体约2.5公分的距离。

《 脉轮和经络到底有啥区别 》提到，中脉就是连接各个脉轮，并把这些能量加以整合的中心管道。疾病的产生就是因为这些提供宇宙生命能量的流通管道受到干扰所致，这就是《 疾病的真相 》。

这种能量称为精微能量，无法以目前的科学方法确凿地加以测量，因为它占据的是另外一种时空结构，详见《 从宇宙能量场到精微能量，脉轮连通了超自然世界 》。所以就会出现《 疗愈的过程，神与我同在 》，而且《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》。

要注意哦，脉轮是成对出现的，七大脉轮中， 1、7轮是一对，而 2、3、4、5、6是在身体前后成对，正面与背面的脉轮被视为同一个脉轮。

从《 脉轮和人的七层身体 》知道，脉轮的尖端或顶端连接着主要能量流，称之为脉轮的根部或中心。在这些中心之内有许多封口，控制透过该脉轮在不同气场层之间进行的能量交换。

也就是说，七个脉轮的每一个脉轮都有七层，脉轮的每一层也都对应着一层气场，脉轮在每一层的长相皆不同。

我们不关心在每一层脉轮的长相，太复杂了。接下来我们就具体看看第一脉轮：海底轮。

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海底轮的符号解读

第一脉轮也被称为海底轮，梵文名是Muladhara，意思是“根部的支持”，所以又称根轮(Root Chakra)。

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这个脉轮中心被描绘为一朵四瓣的莲花，中间有个正方形，而正方形在很多系统中被用来指代物质世界。

为什么是四瓣呢？这是因为每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。第一脉轮只有四个小旋涡，所以形象化为四瓣的莲花。

在这个正方形中，还有个小的倒三角，连着中脉的管道。它代表海底轮向下联结大地的力量。

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倒三角之内有一条昆达里尼灵蛇，盘绕着头朝上的湿婆灵根 (阴茎)。海底轮是昆达里尼的家园和休憩之所。

倒三角下方是一头长着七根象牙的大象，对应着七个脉轮的七条解脱之路。

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正方形的中心 ，是种子音LAM的象征，据说此音包涵了海底轮的精华。把这个图形摘出来，就是下面的样子。

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进行海底轮冥想时，可以把上述图像和声音运用起来。《脉轮全书》里有这种冥想练习，大家可以试试。

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海底轮的位置在哪

前面提到了，一个正常脉轮(七大脉轮），其敞开的末端面积直径有15公分。所以我们谈论脉轮位置的时候，不是指脉轮的末端，而是指脉轮的根部，也就是脉轮对应肉体的中央位置。

第一脉轮(海底轮)位于脊椎的底端，更准确地说，位于肛门和生殖器之间的会阴处。

在中医中，这里有个穴位，叫做会阴穴，此穴又称海底穴、阴跷穴、生死窍等。

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，此穴与人体头顶的百会穴为一直线。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

前面我们提到，脉轮是成对出现的，第一脉轮(海底轮)和第七脉轮(顶轮)是一对。每个脉轮看上去像是颜色各不相同的漩涡，依循着彩虹的色彩排列，我们会看到第一脉轮是红色。

海底轮记录了我们最早期的生命经验，对我们的生存非常重要。布鲁耶尔在《光之轮》里说过 “任何事情若未在第一脉轮中出现，就不算发生。”

第一脉轮管理我们肉体的存在与需求，包括性欲和热情，还有我们维持生存的基本需求，例如金钱、房屋、食物和充满爱的关系。

海底轮是能量的门户

我们通常听到说要「敞开」或「打开」脉轮，是什么意思呢？这是说，所有主要脉轮、次要脉轮、较小脉轮，都是能量流入与流出气场的开口。无论身处何种成长历程中，我们会慢慢地打开每一个脉轮。

在《 脉轮决定着每个人生阶段的发展 》提到，当我们在母亲子宫到刚出生时，发生在我们自己和父母身上的所有事情都会锁在第一脉轮里。人一出生时，第一脉轮已经启动，然后经历多个循环。

打开脉轮并增加我们的能量流很重要，因为让越多的能量流动，我们便越健康。因为能量通常是经由第一脉轮和脚底的两个脉轮(后续再谈)从大地吸收的。在疗愈身体时一直都是需要这些大地能量，因为它们是较低的物理振动。

因此，你可以透过这种最自然的方式灌注能量到耗竭的系统中，并将其运载到所需要的地方。

身体系统中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所导致。换句话说，人类能量系统缺乏流动，最终导致疾病的发生。

当第一脉轮健康运作时，此人通常会有坚强的生命意志，并与大地有良好的连结，而成为一个非常脚踏实地的人。

歪斜的海底轮

下图是一个完全歪斜的脉轮，比较常看见海底轮出现这种状况，这会发生在两种人身上：那些只用某一侧的腿与大地能量连结的人，他们会有一只脚比较健康，另一只比较无力。另一种是尾骨有某一侧被塞住的人。

阻塞的海底轮

在《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》提到了大卫的案例，他严重的问题是第一脉轮的扭曲变形，不但向左弯曲而且已堵塞（见下图），这使得他无法透过这个脉轮吸收能量供给自己的能量系统。

第一脉轮堵塞，导致严重的能量枯竭，而且对他的体力影响很明显。因为供给身体活力用的能量主要是由第一脉轮负责吸收。

在头几个星期，主要的疗愈重点放在螯合能量场、矫正第一脉轮。治疗后，第一脉轮很干净，被修复且能量充足（见下图）。

如何敞开海底轮

上面的案例是通过疗愈师修复第一脉轮(海底轮)，那么平时我们怎样开启充能呢？下面介绍几种练习。

1、筑基功

《禅密功》里的筑基功法可以试试。筑基，就是打地基的意思。道家入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称“百日筑基”。

这部功法里有个松密处，简要介绍如下：

不限姿势。密处，亦称海底、地户。男子，是位于阴囊与肛门之间：女子，为大阴唇后联合与肛门之间。它不是一个小点，而是一个“体”。其深度和广度可连通小腹腔。

体会密处，是气机运行的主要通道和枢纽重地，但很不容易松开，被喻为“铁门”。欲想松开它，必须理解和掌握松它的方法和适度。

方法是用意不用力，松下来之后，两大腿里侧(相当于 经络 学说中的阴跷脉)有温热感，外阴部有轻微的电麻感，这是适度。

2. 骨盆运动

《光之手》中提供了一套运动做法，简略介绍如下：

站姿，将双脚张开，脚趾与膝盖向外打开至膝盖感到舒适的角度。接着，尽可能地弯曲膝盖，当臀部的位置与膝盖同高后，即向上打直膝盖，重复此动作数次。

现在要加入摆动骨盆的动作，分别把骨盆往前及往后推到最深，尤其着重往前推的动作。向下弯曲膝盖的同时，前后摆动骨盆三次；膝盖保持弯曲，前后摆动骨盆再三次；向上打直膝盖的同时，再做前后摆动骨盆三次。

此练习中，最重要的是膝盖保持弯曲时的骨盆摆动动作。重复整套动作循环至少三次。

3. 昆达里尼瑜珈

《光之手》里提到，昆达里尼瑜珈是个很好的选择，用呼吸和体位运动开启脉轮并充能。

昆达里尼瑜珈着重姿势、呼吸与脊椎的柔软度，是我见过最强大的充能、活跃、净化与强化气场能量场的练习，简要描述如下：

屈膝跪坐在脚跟上，双手放在大腿上。从骨盆位置启动，吸气时脊椎向前弯，吐气时脊椎向后弯。如果你想要，可以在每一次呼吸中念诵咒语。重复这个动作数次。

4、哈他瑜伽

《脉轮全书》推荐了一些哈他瑜伽的练习，着重刺激和释放海底轮中的能量，比如：膝到胸变式、桥式、半蝗虫式、蝗虫式、头碰膝式，还有大象式、双脚朝天。

说到瑜伽，我还有个《瑜伽的真相》系列没写呢，等写完这个人体能量学系列吧。

【相关阅读】

第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开

第二脉轮：生殖轮，性能量的转换你必须要学会

第三脉轮：太阳轮，你的力量中心必须开启

第四脉轮：心轮，爱的中心怎能不开启？

第五脉轮：喉轮，沟通中心与神奇的声音疗愈

第六脉轮：眉心轮，第三眼与神奇的色彩疗愈

第七脉轮：顶轮，开悟之门你需要打开

第八脉轮：灵魂之星，你的阿卡西记录和生命之书都在这里

第九脉轮：灵魂之座，你的生命目的就在这里

第十脉轮：地球之星，你与盖亚的连接就在这里

第十一脉轮：嬗变之轮，召唤并掌握超自然的力量

第十二脉轮：次要脉轮，传导灵光场之外的灵性能量

啥是海底轮？

“海底轮”位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨， 即会阴穴所处之气轮。“黑曜石”，是所有晶石之中，吸纳性最强的一种晶石。可以很快便将附近的杂气或负性能量，吸进它内在的无形空间里。所以，有很多西方的「术士」，都喜欢用它来作为驱邪的工具。因为，邪气遇到了它，都会自动回避。 “黑曜石”更有化病的功能和治疗失眠症，非常有效。 因此“黑曜石” 对应“海底轮”（会阴穴），可将人体的气导致下三轮，可强健肾脏，吸收病气，治疗不孕，帮助睡眠。并且据说对肝脏也有治疗的效果。

附向你介绍：

黑曜石

Obsidian – 化学式（SiO2）

「黑曜石」是一种火山溶岩，而它的化学成份，亦是以氧化硅为主，所以，也是水晶家族之一员。

黑曜石对应海底轮是什么意思?

海底轮是七脉轮中的其中一个，海底轮对应的颜色有红色、黑色、茶色。而黑曜石属于黑色，故对应的是海底轮。呵呵，感觉在绕圈子。

其实若你是体质比较敏感、或者体质比较差，又或者潜意识强的人，你把黑曜石拿到手里，你就会觉得你的海底轮部位有股能量，这就是黑曜石的能量在海底轮起作用，即黑曜石对应海底轮。

至于这股能量在身体里是怎么表现出现的，未免造成心理暗示，所以不说了。这也属于水晶感应的范畴。

消磁完后的黑曜石只要有跟人体接触，他就能比较好的发挥其的功效。若想使其对应海底轮，那就把他戴在右手。若是晚上走夜路，心慌，就把其戴在左手，这能够辟邪。

水晶是一种埋藏在地下多年的矿物，因为形成过程、年份不同而产生不同的颜色，不同的颜色会产生不同的震动(Vibration)，水晶疗法(Crystal healing)便是利用水晶的这种特性产生的不同效果来进行治疗的一种方法。

水晶疗法理论认为，人体被气场包围着，气场受阻便会导致生理和心理上的不适；而利用水晶的震动，将正面的能量输入人体内，再导走负面能量，便能协调和控制气场，达致身心平衡、健康。这种原理和中国传统的气功打通经脉的道理类似。

水晶疗法理论把人体的气场分为七轮，每轮掌管不同的部位和能力，不同种类的水晶能打开不同的部位和能力，从而产生不同的效果。

海底轮：位于耻骨部位，代表颜色是红色，掌管行动，是否恐惧、是否踏实和动力。适合的水晶有茶晶、红碧茜、黑曜石、黄玉。

脐轮：位于小腹部位，代表颜色是橙色，掌管生命力、人生方向、计划能力，此轮受阻会引致妇科病、情绪低落。适合的水晶有金发晶、虎眼睛。

太阳神经丛：位于胃部，代表颜色是黄色，掌管记忆和情感区域，此轮受阻会有胃病或消化不良。适合的水晶有黄晶、黄碧茜。

心轮：位于心脏部位，代表颜色是绿色和粉红色，掌管人际关系和包容力，此轮受阻容易心脏出现问题。适合的水晶有绿碧茜。

喉轮：位于喉咙部位，代表颜色是蓝色，掌管沟通和表达能力。适合的水晶有青金石、吐柏丝。 第三眼：位于眉心部位，代表颜色是紫色，掌管洞察力和远瞻能力。适合的水晶有紫水晶。

顶轮：位于头顶，代表颜色是白色，掌管创造能力和领导才能。适合的水晶有白水晶。

初

次接触水晶的人应该了解水晶的特性，不宜一开始便接触太大且能量强的水晶，以免弄巧反拙。一些较敏感的人士初时接触水晶可能会有头痛现象，他们对水晶会有

一个一至两个月的适应期。初学者更应从接触手指头般大小的白水晶开始，先开顶轮，以清除杂念。此外，体内装置医疗仪器或精神不健全的人，则不应接触水晶，

以免水晶的能量影响仪器的正常运作及病人的精神健康。

海底轮是什么？

“七轮”之说源于印度瑜伽知识，是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。由下而上分别称为根轮（海底轮）、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。

海底轮，位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨.（即女性的整个外阴部位），对应中医的会阴穴，会阴穴（海底轮）一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；改善生殖系统，调整女性荷尔蒙，夫妻生活。

海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。、

海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我存在的信任。 由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种“根植大地”(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自我存在的信任和确定。

如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌──怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。

海底轮不通的三大症状：

1失眠，精神压力紧绷，多疑，脾气暴躁，缺少安全感

2脸颊长斑，唇周长痘，长皱纹，提前早衰。月经不畅。手脚冰冷

3外阴发黑，阴毛稀疏，发白。性冷淡，性愉悦较少。提早更年期

海底轮负数什么意思

海底轮负数，说明这个人情绪过于悲观、界限感较弱，缺少安全感。这时候要及时调整心态，以积极乐观的心态面对生活中的困难和挑战，唤起内心的热情和活力。

海底轮为七轮之一，位于尾椎底部，所以也叫根轮。海底轮是七个脉轮之中的第一个，这个“最低”的脉轮不该被轻视，因为它代表着最基础的脉轮。 海底轮掌管着全身的能量和气场，如果海底轮平衡且活跃，那么人会感到踏实稳定，有存在感和获得感，每天都充满了活力。但如果海底轮失衡或较弱，那么人会丧失热情，变得暮气沉沉。

从身体健康的角度来看，如果海底轮平衡且活跃，那么气血循环会变得畅通，进而让身体变好，各种病痛也会远离。

什么是七脉轮？

所谓七轮，就是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。

三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。

轮脉能量学起源于古印度的脉轮学说，通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统（也就是医学所讲的经络气穴），脉轮得以很好为健康服务，同时，还能开启智慧。瑜珈学的书籍中相关的知识介绍，说人体有七个脉轮，是七个能量聚集点，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能，它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结，并借由神经神经管道以及循环系统为中介使能量进出身体，调节内分泌及免疫系统，借由这种方式，使所有的器官、组织及细胞就得到了能量。

因人体的七个能源中心，可控制调整人体十二经络及各种内分泌、荷尔蒙等，同时也控制人体与自然界沟通的大枢纽，打开七轮等于打通人体任、督二脉，二脉通十二经络，也因能量“气”的传送而随着顺畅，而人体本身就是一个充满了能量的电磁场，在这电磁场里有七重轮的色光，外围则自然形成一层层的彩虹光芒，便是体光，虽然体光可以藉自我的醒悟、宗教修行、静坐冥想等改变，但其中最经济、最有效的方法便是直接在身体的各个相对应的位置使用芳香水晶等疗法。

人身体的七个脉轮，分别控制着身体的某个特定部位和某些内分泌腺体。

七轮即是七轮脉，简称脉轮，在古印度传统医学经典《吠陀经》中早有记载，在梵文当中脉轮（Chakra）的意思就是指黑心动的轮子，人体上脉轮并非实质存在的器官，而是指全身气场的能量汇集点。七脉轮产生阻塞、不足或过剩等状况，压力、忧郁、悲伤及愤怒等负面情绪都会促成脉轮闸口关闭，长期累积将导致身体疾病的产生及精神失调。

脉轮――源自古印度梵文，其意为能量中心，除印度外，古犹太教，北印地安人，南美马雅及印加文化，都有类似说法或文字记载，脉轮的能量跟所有宇宙的循环道理一样，有不足的也有过量的，可以运用不同的色光来作补足与排解，脉轮甚至有不同的专属频率或音符，这些音符会震动对应的脉轮，进而唤醒或开启它们。

在古代东印度便开始盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心因为是以盘旋的轮状出现，所以名为七重轮，这七轮分别是：海底轮、脐轮、太阳轮（又称胃轮）、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。而太阳轮、脐轮及海底轮统称为下三轮。不同的轮控制人类不同的情绪和感觉，也是人体的不同腺体。

海底轮负数，说明这个人情绪过于悲观、界限感较弱，缺少安全感。这时候要及时调整心态，以积极乐观的心态面对生活中的困难和挑战，唤起内心的热情和活力。

海底轮为七轮之一，位于尾椎底部，所以也叫根轮。海底轮是七个脉轮之中的第一个，这个“最低”的脉轮不该被轻视，因为它代表着最基础的脉轮。 海底轮掌管着全身的能量和气场，如果海底轮平衡且活跃，那么人会感到踏实稳定，有存在感和获得感，每天都充满了活力。但如果海底轮失衡或较弱，那么人会丧失热情，变得暮气沉沉。

从身体健康的角度来看，如果海底轮平衡且活跃，那么气血循环会变得畅通，进而让身体变好，各种病痛也会远离。

啥是海底轮？

“海底轮”位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨， 即会阴穴所处之气轮。“黑曜石”，是所有晶石之中，吸纳性最强的一种晶石。可以很快便将附近的杂气或负性能量，吸进它内在的无形空间里。所以，有很多西方的「术士」，都喜欢用它来作为驱邪的工具。因为，邪气遇到了它，都会自动回避。 “黑曜石”更有化病的功能和治疗失眠症，非常有效。 因此“黑曜石” 对应“海底轮”（会阴穴），可将人体的气导致下三轮，可强健肾脏，吸收病气，治疗不孕，帮助睡眠。并且据说对肝脏也有治疗的效果。

附向你介绍：

黑曜石

Obsidian – 化学式（SiO2）

「黑曜石」是一种火山溶岩，而它的化学成份，亦是以氧化硅为主，所以，也是水晶家族之一员。

第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开

本系列 前十篇 ，介绍了从 脉轮 到疗愈的基础知识。在《 脉轮的起源 》里探讨了脉轮有多少个，接下来，我们将逐个脉轮来揭示其奥秘。先以七大脉轮为主，后续延伸至十二脉轮体系，准备一篇文章一个脉轮的进度来讲述。

脉轮基础回顾

在开始之前，我们先回顾一下脉轮的整体概念。在《 脉轮和穴位大不相同 》里提到，穴位像山峰，脉轮似漩涡。脉轮是圆锥形的结构，它通过旋转将能量吸入中心，就像龙卷风吸引物体一样。

另外，脉轮还有次级结构。每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。一个正常脉轮(七大脉轮)，其敞开的末端面积直径约15公分，距离身体约2.5公分的距离。

《 脉轮和经络到底有啥区别 》提到，中脉就是连接各个脉轮，并把这些能量加以整合的中心管道。疾病的产生就是因为这些提供宇宙生命能量的流通管道受到干扰所致，这就是《 疾病的真相 》。

这种能量称为精微能量，无法以目前的科学方法确凿地加以测量，因为它占据的是另外一种时空结构，详见《 从宇宙能量场到精微能量，脉轮连通了超自然世界 》。所以就会出现《 疗愈的过程，神与我同在 》，而且《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》。

要注意哦，脉轮是成对出现的，七大脉轮中， 1、7轮是一对，而 2、3、4、5、6是在身体前后成对，正面与背面的脉轮被视为同一个脉轮。

从《 脉轮和人的七层身体 》知道，脉轮的尖端或顶端连接着主要能量流，称之为脉轮的根部或中心。在这些中心之内有许多封口，控制透过该脉轮在不同气场层之间进行的能量交换。

也就是说，七个脉轮的每一个脉轮都有七层，脉轮的每一层也都对应着一层气场，脉轮在每一层的长相皆不同。

我们不关心在每一层脉轮的长相，太复杂了。接下来我们就具体看看第一脉轮：海底轮。

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海底轮的符号解读

第一脉轮也被称为海底轮，梵文名是Muladhara，意思是“根部的支持”，所以又称根轮(Root Chakra)。

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这个脉轮中心被描绘为一朵四瓣的莲花，中间有个正方形，而正方形在很多系统中被用来指代物质世界。

为什么是四瓣呢？这是因为每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。第一脉轮只有四个小旋涡，所以形象化为四瓣的莲花。

在这个正方形中，还有个小的倒三角，连着中脉的管道。它代表海底轮向下联结大地的力量。

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倒三角之内有一条昆达里尼灵蛇，盘绕着头朝上的湿婆灵根 (阴茎)。海底轮是昆达里尼的家园和休憩之所。

倒三角下方是一头长着七根象牙的大象，对应着七个脉轮的七条解脱之路。

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正方形的中心 ，是种子音LAM的象征，据说此音包涵了海底轮的精华。把这个图形摘出来，就是下面的样子。

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进行海底轮冥想时，可以把上述图像和声音运用起来。《脉轮全书》里有这种冥想练习，大家可以试试。

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海底轮的位置在哪

前面提到了，一个正常脉轮(七大脉轮），其敞开的末端面积直径有15公分。所以我们谈论脉轮位置的时候，不是指脉轮的末端，而是指脉轮的根部，也就是脉轮对应肉体的中央位置。

第一脉轮(海底轮)位于脊椎的底端，更准确地说，位于肛门和生殖器之间的会阴处。

在中医中，这里有个穴位，叫做会阴穴，此穴又称海底穴、阴跷穴、生死窍等。

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，此穴与人体头顶的百会穴为一直线。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

前面我们提到，脉轮是成对出现的，第一脉轮(海底轮)和第七脉轮(顶轮)是一对。每个脉轮看上去像是颜色各不相同的漩涡，依循着彩虹的色彩排列，我们会看到第一脉轮是红色。

海底轮记录了我们最早期的生命经验，对我们的生存非常重要。布鲁耶尔在《光之轮》里说过 “任何事情若未在第一脉轮中出现，就不算发生。”

第一脉轮管理我们肉体的存在与需求，包括性欲和热情，还有我们维持生存的基本需求，例如金钱、房屋、食物和充满爱的关系。

海底轮是能量的门户

我们通常听到说要「敞开」或「打开」脉轮，是什么意思呢？这是说，所有主要脉轮、次要脉轮、较小脉轮，都是能量流入与流出气场的开口。无论身处何种成长历程中，我们会慢慢地打开每一个脉轮。

在《 脉轮决定着每个人生阶段的发展 》提到，当我们在母亲子宫到刚出生时，发生在我们自己和父母身上的所有事情都会锁在第一脉轮里。人一出生时，第一脉轮已经启动，然后经历多个循环。

打开脉轮并增加我们的能量流很重要，因为让越多的能量流动，我们便越健康。因为能量通常是经由第一脉轮和脚底的两个脉轮(后续再谈)从大地吸收的。在疗愈身体时一直都是需要这些大地能量，因为它们是较低的物理振动。

因此，你可以透过这种最自然的方式灌注能量到耗竭的系统中，并将其运载到所需要的地方。

身体系统中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所导致。换句话说，人类能量系统缺乏流动，最终导致疾病的发生。

当第一脉轮健康运作时，此人通常会有坚强的生命意志，并与大地有良好的连结，而成为一个非常脚踏实地的人。

歪斜的海底轮

下图是一个完全歪斜的脉轮，比较常看见海底轮出现这种状况，这会发生在两种人身上：那些只用某一侧的腿与大地能量连结的人，他们会有一只脚比较健康，另一只比较无力。另一种是尾骨有某一侧被塞住的人。

阻塞的海底轮

在《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》提到了大卫的案例，他严重的问题是第一脉轮的扭曲变形，不但向左弯曲而且已堵塞（见下图），这使得他无法透过这个脉轮吸收能量供给自己的能量系统。

第一脉轮堵塞，导致严重的能量枯竭，而且对他的体力影响很明显。因为供给身体活力用的能量主要是由第一脉轮负责吸收。

在头几个星期，主要的疗愈重点放在螯合能量场、矫正第一脉轮。治疗后，第一脉轮很干净，被修复且能量充足（见下图）。

如何敞开海底轮

上面的案例是通过疗愈师修复第一脉轮(海底轮)，那么平时我们怎样开启充能呢？下面介绍几种练习。

1、筑基功

《禅密功》里的筑基功法可以试试。筑基，就是打地基的意思。道家入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称“百日筑基”。

这部功法里有个松密处，简要介绍如下：

不限姿势。密处，亦称海底、地户。男子，是位于阴囊与肛门之间：女子，为大阴唇后联合与肛门之间。它不是一个小点，而是一个“体”。其深度和广度可连通小腹腔。

体会密处，是气机运行的主要通道和枢纽重地，但很不容易松开，被喻为“铁门”。欲想松开它，必须理解和掌握松它的方法和适度。

方法是用意不用力，松下来之后，两大腿里侧(相当于 经络 学说中的阴跷脉)有温热感，外阴部有轻微的电麻感，这是适度。

2. 骨盆运动

《光之手》中提供了一套运动做法，简略介绍如下：

站姿，将双脚张开，脚趾与膝盖向外打开至膝盖感到舒适的角度。接着，尽可能地弯曲膝盖，当臀部的位置与膝盖同高后，即向上打直膝盖，重复此动作数次。

现在要加入摆动骨盆的动作，分别把骨盆往前及往后推到最深，尤其着重往前推的动作。向下弯曲膝盖的同时，前后摆动骨盆三次；膝盖保持弯曲，前后摆动骨盆再三次；向上打直膝盖的同时，再做前后摆动骨盆三次。

此练习中，最重要的是膝盖保持弯曲时的骨盆摆动动作。重复整套动作循环至少三次。

3. 昆达里尼瑜珈

《光之手》里提到，昆达里尼瑜珈是个很好的选择，用呼吸和体位运动开启脉轮并充能。

昆达里尼瑜珈着重姿势、呼吸与脊椎的柔软度，是我见过最强大的充能、活跃、净化与强化气场能量场的练习，简要描述如下：

屈膝跪坐在脚跟上，双手放在大腿上。从骨盆位置启动，吸气时脊椎向前弯，吐气时脊椎向后弯。如果你想要，可以在每一次呼吸中念诵咒语。重复这个动作数次。

4、哈他瑜伽

《脉轮全书》推荐了一些哈他瑜伽的练习，着重刺激和释放海底轮中的能量，比如：膝到胸变式、桥式、半蝗虫式、蝗虫式、头碰膝式，还有大象式、双脚朝天。

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第二脉轮：生殖轮，性能量的转换你必须要学会

第三脉轮：太阳轮，你的力量中心必须开启

第四脉轮：心轮，爱的中心怎能不开启？

第五脉轮：喉轮，沟通中心与神奇的声音疗愈

第六脉轮：眉心轮，第三眼与神奇的色彩疗愈

第七脉轮：顶轮，开悟之门你需要打开

第八脉轮：灵魂之星，你的阿卡西记录和生命之书都在这里

第九脉轮：灵魂之座，你的生命目的就在这里

第十脉轮：地球之星，你与盖亚的连接就在这里

第十一脉轮：嬗变之轮，召唤并掌握超自然的力量

第十二脉轮：次要脉轮，传导灵光场之外的灵性能量

海底轮是什么？

“七轮”之说源于印度瑜伽知识，是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。由下而上分别称为根轮（海底轮）、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。

海底轮，位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨.（即女性的整个外阴部位），对应中医的会阴穴，会阴穴（海底轮）一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；改善生殖系统，调整女性荷尔蒙，夫妻生活。

海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。、

海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我存在的信任。 由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种“根植大地”(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自我存在的信任和确定。

如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌──怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。

海底轮不通的三大症状：

1失眠，精神压力紧绷，多疑，脾气暴躁，缺少安全感

2脸颊长斑，唇周长痘，长皱纹，提前早衰。月经不畅。手脚冰冷

3外阴发黑，阴毛稀疏，发白。性冷淡，性愉悦较少。提早更年期

]]> https://www.aitaocui.cn/article/420588.html/feed 0 https://www.aitaocui.cn/article/409500.html https://www.aitaocui.cn/article/409500.html#respond Fri, 02 Dec 2022 02:00:19 +0000 https://www.aitaocui.cn/?p=409500 黑曜石对应海底轮是什么意思?

海底轮是七脉轮中的其中一个，海底轮对应的颜色有红色、黑色、茶色。而黑曜石属于黑色，故对应的是海底轮。呵呵，感觉在绕圈子。

其实若你是体质比较敏感、或者体质比较差，又或者潜意识强的人，你把黑曜石拿到手里，你就会觉得你的海底轮部位有股能量，这就是黑曜石的能量在海底轮起作用，即黑曜石对应海底轮。

至于这股能量在身体里是怎么表现出现的，未免造成心理暗示，所以不说了。这也属于水晶感应的范畴。

消磁完后的黑曜石只要有跟人体接触，他就能比较好的发挥其的功效。若想使其对应海底轮，那就把他戴在右手。若是晚上走夜路，心慌，就把其戴在左手，这能够辟邪。

水晶是一种埋藏在地下多年的矿物，因为形成过程、年份不同而产生不同的颜色，不同的颜色会产生不同的震动(Vibration)，水晶疗法(Crystal healing)便是利用水晶的这种特性产生的不同效果来进行治疗的一种方法。

水晶疗法理论认为，人体被气场包围着，气场受阻便会导致生理和心理上的不适；而利用水晶的震动，将正面的能量输入人体内，再导走负面能量，便能协调和控制气场，达致身心平衡、健康。这种原理和中国传统的气功打通经脉的道理类似。

水晶疗法理论把人体的气场分为七轮，每轮掌管不同的部位和能力，不同种类的水晶能打开不同的部位和能力，从而产生不同的效果。

海底轮：位于耻骨部位，代表颜色是红色，掌管行动，是否恐惧、是否踏实和动力。适合的水晶有茶晶、红碧茜、黑曜石、黄玉。

脐轮：位于小腹部位，代表颜色是橙色，掌管生命力、人生方向、计划能力，此轮受阻会引致妇科病、情绪低落。适合的水晶有金发晶、虎眼睛。

太阳神经丛：位于胃部，代表颜色是黄色，掌管记忆和情感区域，此轮受阻会有胃病或消化不良。适合的水晶有黄晶、黄碧茜。

心轮：位于心脏部位，代表颜色是绿色和粉红色，掌管人际关系和包容力，此轮受阻容易心脏出现问题。适合的水晶有绿碧茜。

喉轮：位于喉咙部位，代表颜色是蓝色，掌管沟通和表达能力。适合的水晶有青金石、吐柏丝。 第三眼：位于眉心部位，代表颜色是紫色，掌管洞察力和远瞻能力。适合的水晶有紫水晶。

顶轮：位于头顶，代表颜色是白色，掌管创造能力和领导才能。适合的水晶有白水晶。

初

次接触水晶的人应该了解水晶的特性，不宜一开始便接触太大且能量强的水晶，以免弄巧反拙。一些较敏感的人士初时接触水晶可能会有头痛现象，他们对水晶会有

一个一至两个月的适应期。初学者更应从接触手指头般大小的白水晶开始，先开顶轮，以清除杂念。此外，体内装置医疗仪器或精神不健全的人，则不应接触水晶，

以免水晶的能量影响仪器的正常运作及病人的精神健康。

海底轮是什么？

“七轮”之说源于印度瑜伽知识，是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。由下而上分别称为根轮（海底轮）、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。

海底轮，位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨.（即女性的整个外阴部位），对应中医的会阴穴，会阴穴（海底轮）一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；改善生殖系统，调整女性荷尔蒙，夫妻生活。

海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。、

海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我存在的信任。 由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种“根植大地”(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自我存在的信任和确定。

如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌──怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。

海底轮不通的三大症状：

1失眠，精神压力紧绷，多疑，脾气暴躁，缺少安全感

2脸颊长斑，唇周长痘，长皱纹，提前早衰。月经不畅。手脚冰冷

3外阴发黑，阴毛稀疏，发白。性冷淡，性愉悦较少。提早更年期

什么是七脉轮？

所谓七轮，就是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。

三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。

轮脉能量学起源于古印度的脉轮学说，通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统（也就是医学所讲的经络气穴），脉轮得以很好为健康服务，同时，还能开启智慧。瑜珈学的书籍中相关的知识介绍，说人体有七个脉轮，是七个能量聚集点，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能，它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结，并借由神经神经管道以及循环系统为中介使能量进出身体，调节内分泌及免疫系统，借由这种方式，使所有的器官、组织及细胞就得到了能量。

因人体的七个能源中心，可控制调整人体十二经络及各种内分泌、荷尔蒙等，同时也控制人体与自然界沟通的大枢纽，打开七轮等于打通人体任、督二脉，二脉通十二经络，也因能量“气”的传送而随着顺畅，而人体本身就是一个充满了能量的电磁场，在这电磁场里有七重轮的色光，外围则自然形成一层层的彩虹光芒，便是体光，虽然体光可以藉自我的醒悟、宗教修行、静坐冥想等改变，但其中最经济、最有效的方法便是直接在身体的各个相对应的位置使用芳香水晶等疗法。

人身体的七个脉轮，分别控制着身体的某个特定部位和某些内分泌腺体。

七轮即是七轮脉，简称脉轮，在古印度传统医学经典《吠陀经》中早有记载，在梵文当中脉轮（Chakra）的意思就是指黑心动的轮子，人体上脉轮并非实质存在的器官，而是指全身气场的能量汇集点。七脉轮产生阻塞、不足或过剩等状况，压力、忧郁、悲伤及愤怒等负面情绪都会促成脉轮闸口关闭，长期累积将导致身体疾病的产生及精神失调。

脉轮――源自古印度梵文，其意为能量中心，除印度外，古犹太教，北印地安人，南美马雅及印加文化，都有类似说法或文字记载，脉轮的能量跟所有宇宙的循环道理一样，有不足的也有过量的，可以运用不同的色光来作补足与排解，脉轮甚至有不同的专属频率或音符，这些音符会震动对应的脉轮，进而唤醒或开启它们。

在古代东印度便开始盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心因为是以盘旋的轮状出现，所以名为七重轮，这七轮分别是：海底轮、脐轮、太阳轮（又称胃轮）、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。而太阳轮、脐轮及海底轮统称为下三轮。不同的轮控制人类不同的情绪和感觉，也是人体的不同腺体。

海底轮负数什么意思

海底轮负数，说明这个人情绪过于悲观、界限感较弱，缺少安全感。这时候要及时调整心态，以积极乐观的心态面对生活中的困难和挑战，唤起内心的热情和活力。

海底轮为七轮之一，位于尾椎底部，所以也叫根轮。海底轮是七个脉轮之中的第一个，这个“最低”的脉轮不该被轻视，因为它代表着最基础的脉轮。 海底轮掌管着全身的能量和气场，如果海底轮平衡且活跃，那么人会感到踏实稳定，有存在感和获得感，每天都充满了活力。但如果海底轮失衡或较弱，那么人会丧失热情，变得暮气沉沉。

从身体健康的角度来看，如果海底轮平衡且活跃，那么气血循环会变得畅通，进而让身体变好，各种病痛也会远离。

啥是海底轮？

“海底轮”位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨， 即会阴穴所处之气轮。“黑曜石”，是所有晶石之中，吸纳性最强的一种晶石。可以很快便将附近的杂气或负性能量，吸进它内在的无形空间里。所以，有很多西方的「术士」，都喜欢用它来作为驱邪的工具。因为，邪气遇到了它，都会自动回避。 “黑曜石”更有化病的功能和治疗失眠症，非常有效。 因此“黑曜石” 对应“海底轮”（会阴穴），可将人体的气导致下三轮，可强健肾脏，吸收病气，治疗不孕，帮助睡眠。并且据说对肝脏也有治疗的效果。

附向你介绍：

黑曜石

Obsidian – 化学式（SiO2）

「黑曜石」是一种火山溶岩，而它的化学成份，亦是以氧化硅为主，所以，也是水晶家族之一员。

第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开

本系列 前十篇 ，介绍了从 脉轮 到疗愈的基础知识。在《 脉轮的起源 》里探讨了脉轮有多少个，接下来，我们将逐个脉轮来揭示其奥秘。先以七大脉轮为主，后续延伸至十二脉轮体系，准备一篇文章一个脉轮的进度来讲述。

脉轮基础回顾

在开始之前，我们先回顾一下脉轮的整体概念。在《 脉轮和穴位大不相同 》里提到，穴位像山峰，脉轮似漩涡。脉轮是圆锥形的结构，它通过旋转将能量吸入中心，就像龙卷风吸引物体一样。

另外，脉轮还有次级结构。每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。一个正常脉轮(七大脉轮)，其敞开的末端面积直径约15公分，距离身体约2.5公分的距离。

《 脉轮和经络到底有啥区别 》提到，中脉就是连接各个脉轮，并把这些能量加以整合的中心管道。疾病的产生就是因为这些提供宇宙生命能量的流通管道受到干扰所致，这就是《 疾病的真相 》。

这种能量称为精微能量，无法以目前的科学方法确凿地加以测量，因为它占据的是另外一种时空结构，详见《 从宇宙能量场到精微能量，脉轮连通了超自然世界 》。所以就会出现《 疗愈的过程，神与我同在 》，而且《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》。

要注意哦，脉轮是成对出现的，七大脉轮中， 1、7轮是一对，而 2、3、4、5、6是在身体前后成对，正面与背面的脉轮被视为同一个脉轮。

从《 脉轮和人的七层身体 》知道，脉轮的尖端或顶端连接着主要能量流，称之为脉轮的根部或中心。在这些中心之内有许多封口，控制透过该脉轮在不同气场层之间进行的能量交换。

也就是说，七个脉轮的每一个脉轮都有七层，脉轮的每一层也都对应着一层气场，脉轮在每一层的长相皆不同。

我们不关心在每一层脉轮的长相，太复杂了。接下来我们就具体看看第一脉轮：海底轮。

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海底轮的符号解读

第一脉轮也被称为海底轮，梵文名是Muladhara，意思是“根部的支持”，所以又称根轮(Root Chakra)。

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这个脉轮中心被描绘为一朵四瓣的莲花，中间有个正方形，而正方形在很多系统中被用来指代物质世界。

为什么是四瓣呢？这是因为每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。第一脉轮只有四个小旋涡，所以形象化为四瓣的莲花。

在这个正方形中，还有个小的倒三角，连着中脉的管道。它代表海底轮向下联结大地的力量。

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倒三角之内有一条昆达里尼灵蛇，盘绕着头朝上的湿婆灵根 (阴茎)。海底轮是昆达里尼的家园和休憩之所。

倒三角下方是一头长着七根象牙的大象，对应着七个脉轮的七条解脱之路。

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正方形的中心 ，是种子音LAM的象征，据说此音包涵了海底轮的精华。把这个图形摘出来，就是下面的样子。

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进行海底轮冥想时，可以把上述图像和声音运用起来。《脉轮全书》里有这种冥想练习，大家可以试试。

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海底轮的位置在哪

前面提到了，一个正常脉轮(七大脉轮），其敞开的末端面积直径有15公分。所以我们谈论脉轮位置的时候，不是指脉轮的末端，而是指脉轮的根部，也就是脉轮对应肉体的中央位置。

第一脉轮(海底轮)位于脊椎的底端，更准确地说，位于肛门和生殖器之间的会阴处。

在中医中，这里有个穴位，叫做会阴穴，此穴又称海底穴、阴跷穴、生死窍等。

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，此穴与人体头顶的百会穴为一直线。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

前面我们提到，脉轮是成对出现的，第一脉轮(海底轮)和第七脉轮(顶轮)是一对。每个脉轮看上去像是颜色各不相同的漩涡，依循着彩虹的色彩排列，我们会看到第一脉轮是红色。

海底轮记录了我们最早期的生命经验，对我们的生存非常重要。布鲁耶尔在《光之轮》里说过 “任何事情若未在第一脉轮中出现，就不算发生。”

第一脉轮管理我们肉体的存在与需求，包括性欲和热情，还有我们维持生存的基本需求，例如金钱、房屋、食物和充满爱的关系。

海底轮是能量的门户

我们通常听到说要「敞开」或「打开」脉轮，是什么意思呢？这是说，所有主要脉轮、次要脉轮、较小脉轮，都是能量流入与流出气场的开口。无论身处何种成长历程中，我们会慢慢地打开每一个脉轮。

在《 脉轮决定着每个人生阶段的发展 》提到，当我们在母亲子宫到刚出生时，发生在我们自己和父母身上的所有事情都会锁在第一脉轮里。人一出生时，第一脉轮已经启动，然后经历多个循环。

打开脉轮并增加我们的能量流很重要，因为让越多的能量流动，我们便越健康。因为能量通常是经由第一脉轮和脚底的两个脉轮(后续再谈)从大地吸收的。在疗愈身体时一直都是需要这些大地能量，因为它们是较低的物理振动。

因此，你可以透过这种最自然的方式灌注能量到耗竭的系统中，并将其运载到所需要的地方。

身体系统中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所导致。换句话说，人类能量系统缺乏流动，最终导致疾病的发生。

当第一脉轮健康运作时，此人通常会有坚强的生命意志，并与大地有良好的连结，而成为一个非常脚踏实地的人。

歪斜的海底轮

下图是一个完全歪斜的脉轮，比较常看见海底轮出现这种状况，这会发生在两种人身上：那些只用某一侧的腿与大地能量连结的人，他们会有一只脚比较健康，另一只比较无力。另一种是尾骨有某一侧被塞住的人。

阻塞的海底轮

在《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》提到了大卫的案例，他严重的问题是第一脉轮的扭曲变形，不但向左弯曲而且已堵塞（见下图），这使得他无法透过这个脉轮吸收能量供给自己的能量系统。

第一脉轮堵塞，导致严重的能量枯竭，而且对他的体力影响很明显。因为供给身体活力用的能量主要是由第一脉轮负责吸收。

在头几个星期，主要的疗愈重点放在螯合能量场、矫正第一脉轮。治疗后，第一脉轮很干净，被修复且能量充足（见下图）。

如何敞开海底轮

上面的案例是通过疗愈师修复第一脉轮(海底轮)，那么平时我们怎样开启充能呢？下面介绍几种练习。

1、筑基功

《禅密功》里的筑基功法可以试试。筑基，就是打地基的意思。道家入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称“百日筑基”。

这部功法里有个松密处，简要介绍如下：

不限姿势。密处，亦称海底、地户。男子，是位于阴囊与肛门之间：女子，为大阴唇后联合与肛门之间。它不是一个小点，而是一个“体”。其深度和广度可连通小腹腔。

体会密处，是气机运行的主要通道和枢纽重地，但很不容易松开，被喻为“铁门”。欲想松开它，必须理解和掌握松它的方法和适度。

方法是用意不用力，松下来之后，两大腿里侧(相当于 经络 学说中的阴跷脉)有温热感，外阴部有轻微的电麻感，这是适度。

2. 骨盆运动

《光之手》中提供了一套运动做法，简略介绍如下：

站姿，将双脚张开，脚趾与膝盖向外打开至膝盖感到舒适的角度。接着，尽可能地弯曲膝盖，当臀部的位置与膝盖同高后，即向上打直膝盖，重复此动作数次。

现在要加入摆动骨盆的动作，分别把骨盆往前及往后推到最深，尤其着重往前推的动作。向下弯曲膝盖的同时，前后摆动骨盆三次；膝盖保持弯曲，前后摆动骨盆再三次；向上打直膝盖的同时，再做前后摆动骨盆三次。

此练习中，最重要的是膝盖保持弯曲时的骨盆摆动动作。重复整套动作循环至少三次。

3. 昆达里尼瑜珈

《光之手》里提到，昆达里尼瑜珈是个很好的选择，用呼吸和体位运动开启脉轮并充能。

昆达里尼瑜珈着重姿势、呼吸与脊椎的柔软度，是我见过最强大的充能、活跃、净化与强化气场能量场的练习，简要描述如下：

屈膝跪坐在脚跟上，双手放在大腿上。从骨盆位置启动，吸气时脊椎向前弯，吐气时脊椎向后弯。如果你想要，可以在每一次呼吸中念诵咒语。重复这个动作数次。

4、哈他瑜伽

《脉轮全书》推荐了一些哈他瑜伽的练习，着重刺激和释放海底轮中的能量，比如：膝到胸变式、桥式、半蝗虫式、蝗虫式、头碰膝式，还有大象式、双脚朝天。

说到瑜伽，我还有个《瑜伽的真相》系列没写呢，等写完这个人体能量学系列吧。

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海底轮，位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨.（即女性的整个外阴部位），对应中医的会阴穴，会阴穴（海底轮）一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；改善生殖系统，调整女性荷尔蒙，夫妻生活。

海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。、

海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我存在的信任。 由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种“根植大地”(grounding)的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自我存在的信任和确定。

如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌──怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。

海底轮不通的三大症状：

1失眠，精神压力紧绷，多疑，脾气暴躁，缺少安全感

2脸颊长斑，唇周长痘，长皱纹，提前早衰。月经不畅。手脚冰冷

3外阴发黑，阴毛稀疏，发白。性冷淡，性愉悦较少。提早更年期

第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开

本系列 前十篇 ，介绍了从 脉轮 到疗愈的基础知识。在《 脉轮的起源 》里探讨了脉轮有多少个，接下来，我们将逐个脉轮来揭示其奥秘。先以七大脉轮为主，后续延伸至十二脉轮体系，准备一篇文章一个脉轮的进度来讲述。

脉轮基础回顾

在开始之前，我们先回顾一下脉轮的整体概念。在《 脉轮和穴位大不相同 》里提到，穴位像山峰，脉轮似漩涡。脉轮是圆锥形的结构，它通过旋转将能量吸入中心，就像龙卷风吸引物体一样。

另外，脉轮还有次级结构。每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。一个正常脉轮(七大脉轮)，其敞开的末端面积直径约15公分，距离身体约2.5公分的距离。

《 脉轮和经络到底有啥区别 》提到，中脉就是连接各个脉轮，并把这些能量加以整合的中心管道。疾病的产生就是因为这些提供宇宙生命能量的流通管道受到干扰所致，这就是《 疾病的真相 》。

这种能量称为精微能量，无法以目前的科学方法确凿地加以测量，因为它占据的是另外一种时空结构，详见《 从宇宙能量场到精微能量，脉轮连通了超自然世界 》。所以就会出现《 疗愈的过程，神与我同在 》，而且《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》。

要注意哦，脉轮是成对出现的，七大脉轮中， 1、7轮是一对，而 2、3、4、5、6是在身体前后成对，正面与背面的脉轮被视为同一个脉轮。

从《 脉轮和人的七层身体 》知道，脉轮的尖端或顶端连接着主要能量流，称之为脉轮的根部或中心。在这些中心之内有许多封口，控制透过该脉轮在不同气场层之间进行的能量交换。

也就是说，七个脉轮的每一个脉轮都有七层，脉轮的每一层也都对应着一层气场，脉轮在每一层的长相皆不同。

我们不关心在每一层脉轮的长相，太复杂了。接下来我们就具体看看第一脉轮：海底轮。

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海底轮的符号解读

第一脉轮也被称为海底轮，梵文名是Muladhara，意思是“根部的支持”，所以又称根轮(Root Chakra)。

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这个脉轮中心被描绘为一朵四瓣的莲花，中间有个正方形，而正方形在很多系统中被用来指代物质世界。

为什么是四瓣呢？这是因为每个脉轮，都由一些更小的旋涡组成，这些旋涡整齐的排列在大脉轮圆锥内，就像花瓣一样。第一脉轮只有四个小旋涡，所以形象化为四瓣的莲花。

在这个正方形中，还有个小的倒三角，连着中脉的管道。它代表海底轮向下联结大地的力量。

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倒三角之内有一条昆达里尼灵蛇，盘绕着头朝上的湿婆灵根 (阴茎)。海底轮是昆达里尼的家园和休憩之所。

倒三角下方是一头长着七根象牙的大象，对应着七个脉轮的七条解脱之路。

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正方形的中心 ，是种子音LAM的象征，据说此音包涵了海底轮的精华。把这个图形摘出来，就是下面的样子。

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进行海底轮冥想时，可以把上述图像和声音运用起来。《脉轮全书》里有这种冥想练习，大家可以试试。

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海底轮的位置在哪

前面提到了，一个正常脉轮(七大脉轮），其敞开的末端面积直径有15公分。所以我们谈论脉轮位置的时候，不是指脉轮的末端，而是指脉轮的根部，也就是脉轮对应肉体的中央位置。

第一脉轮(海底轮)位于脊椎的底端，更准确地说，位于肛门和生殖器之间的会阴处。

在中医中，这里有个穴位，叫做会阴穴，此穴又称海底穴、阴跷穴、生死窍等。

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，此穴与人体头顶的百会穴为一直线。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。

前面我们提到，脉轮是成对出现的，第一脉轮(海底轮)和第七脉轮(顶轮)是一对。每个脉轮看上去像是颜色各不相同的漩涡，依循着彩虹的色彩排列，我们会看到第一脉轮是红色。

海底轮记录了我们最早期的生命经验，对我们的生存非常重要。布鲁耶尔在《光之轮》里说过 “任何事情若未在第一脉轮中出现，就不算发生。”

第一脉轮管理我们肉体的存在与需求，包括性欲和热情，还有我们维持生存的基本需求，例如金钱、房屋、食物和充满爱的关系。

海底轮是能量的门户

我们通常听到说要「敞开」或「打开」脉轮，是什么意思呢？这是说，所有主要脉轮、次要脉轮、较小脉轮，都是能量流入与流出气场的开口。无论身处何种成长历程中，我们会慢慢地打开每一个脉轮。

在《 脉轮决定着每个人生阶段的发展 》提到，当我们在母亲子宫到刚出生时，发生在我们自己和父母身上的所有事情都会锁在第一脉轮里。人一出生时，第一脉轮已经启动，然后经历多个循环。

打开脉轮并增加我们的能量流很重要，因为让越多的能量流动，我们便越健康。因为能量通常是经由第一脉轮和脚底的两个脉轮(后续再谈)从大地吸收的。在疗愈身体时一直都是需要这些大地能量，因为它们是较低的物理振动。

因此，你可以透过这种最自然的方式灌注能量到耗竭的系统中，并将其运载到所需要的地方。

身体系统中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所导致。换句话说，人类能量系统缺乏流动，最终导致疾病的发生。

当第一脉轮健康运作时，此人通常会有坚强的生命意志，并与大地有良好的连结，而成为一个非常脚踏实地的人。

歪斜的海底轮

下图是一个完全歪斜的脉轮，比较常看见海底轮出现这种状况，这会发生在两种人身上：那些只用某一侧的腿与大地能量连结的人，他们会有一只脚比较健康，另一只比较无力。另一种是尾骨有某一侧被塞住的人。

阻塞的海底轮

在《 前世创伤和来生功课都写在脉轮里 》提到了大卫的案例，他严重的问题是第一脉轮的扭曲变形，不但向左弯曲而且已堵塞（见下图），这使得他无法透过这个脉轮吸收能量供给自己的能量系统。

第一脉轮堵塞，导致严重的能量枯竭，而且对他的体力影响很明显。因为供给身体活力用的能量主要是由第一脉轮负责吸收。

在头几个星期，主要的疗愈重点放在螯合能量场、矫正第一脉轮。治疗后，第一脉轮很干净，被修复且能量充足（见下图）。

如何敞开海底轮

上面的案例是通过疗愈师修复第一脉轮(海底轮)，那么平时我们怎样开启充能呢？下面介绍几种练习。

1、筑基功

《禅密功》里的筑基功法可以试试。筑基，就是打地基的意思。道家入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称“百日筑基”。

这部功法里有个松密处，简要介绍如下：

不限姿势。密处，亦称海底、地户。男子，是位于阴囊与肛门之间：女子，为大阴唇后联合与肛门之间。它不是一个小点，而是一个“体”。其深度和广度可连通小腹腔。

体会密处，是气机运行的主要通道和枢纽重地，但很不容易松开，被喻为“铁门”。欲想松开它，必须理解和掌握松它的方法和适度。

方法是用意不用力，松下来之后，两大腿里侧(相当于 经络 学说中的阴跷脉)有温热感，外阴部有轻微的电麻感，这是适度。

2. 骨盆运动

《光之手》中提供了一套运动做法，简略介绍如下：

站姿，将双脚张开，脚趾与膝盖向外打开至膝盖感到舒适的角度。接着，尽可能地弯曲膝盖，当臀部的位置与膝盖同高后，即向上打直膝盖，重复此动作数次。

现在要加入摆动骨盆的动作，分别把骨盆往前及往后推到最深，尤其着重往前推的动作。向下弯曲膝盖的同时，前后摆动骨盆三次；膝盖保持弯曲，前后摆动骨盆再三次；向上打直膝盖的同时，再做前后摆动骨盆三次。

此练习中，最重要的是膝盖保持弯曲时的骨盆摆动动作。重复整套动作循环至少三次。

3. 昆达里尼瑜珈

《光之手》里提到，昆达里尼瑜珈是个很好的选择，用呼吸和体位运动开启脉轮并充能。

昆达里尼瑜珈着重姿势、呼吸与脊椎的柔软度，是我见过最强大的充能、活跃、净化与强化气场能量场的练习，简要描述如下：

屈膝跪坐在脚跟上，双手放在大腿上。从骨盆位置启动，吸气时脊椎向前弯，吐气时脊椎向后弯。如果你想要，可以在每一次呼吸中念诵咒语。重复这个动作数次。

4、哈他瑜伽

《脉轮全书》推荐了一些哈他瑜伽的练习，着重刺激和释放海底轮中的能量，比如：膝到胸变式、桥式、半蝗虫式、蝗虫式、头碰膝式，还有大象式、双脚朝天。

说到瑜伽，我还有个《瑜伽的真相》系列没写呢，等写完这个人体能量学系列吧。

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第一脉轮：海底轮，你的能量之门必须敞开

第二脉轮：生殖轮，性能量的转换你必须要学会

第三脉轮：太阳轮，你的力量中心必须开启

第四脉轮：心轮，爱的中心怎能不开启？

第五脉轮：喉轮，沟通中心与神奇的声音疗愈

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第七脉轮：顶轮，开悟之门你需要打开

第八脉轮：灵魂之星，你的阿卡西记录和生命之书都在这里

第九脉轮：灵魂之座，你的生命目的就在这里

第十脉轮：地球之星，你与盖亚的连接就在这里

第十一脉轮：嬗变之轮，召唤并掌握超自然的力量

第十二脉轮：次要脉轮，传导灵光场之外的灵性能量

啥是海底轮？

“海底轮”位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨， 即会阴穴所处之气轮。“黑曜石”，是所有晶石之中，吸纳性最强的一种晶石。可以很快便将附近的杂气或负性能量，吸进它内在的无形空间里。所以，有很多西方的「术士」，都喜欢用它来作为驱邪的工具。因为，邪气遇到了它，都会自动回避。 “黑曜石”更有化病的功能和治疗失眠症，非常有效。 因此“黑曜石” 对应“海底轮”（会阴穴），可将人体的气导致下三轮，可强健肾脏，吸收病气，治疗不孕，帮助睡眠。并且据说对肝脏也有治疗的效果。

附向你介绍：

黑曜石

Obsidian – 化学式（SiO2）

「黑曜石」是一种火山溶岩，而它的化学成份，亦是以氧化硅为主，所以，也是水晶家族之一员。