1、在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。

2、在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。文玩核桃盘玩对人体有很多的好处，可以舒脉通络，活血化淤哦，所以，非常适合年龄大的老人盘玩哦！

3、文玩核桃挑选的技巧，首先，纹理必须特别深刻。

4、其次要在核桃不成熟的时候，大概是七八成熟的时候，把核桃摘下来，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的。

5、入手后还要通过几十年的把玩，核桃的颜色才能由浅变深，最后到老红色。如今一些收藏迷们，还会收藏一些造型怪异的核桃。

6、文玩核桃从成熟到把玩成一件玲珑剔透的艺术品一般要经过“四揉”阶段，即：揉亮、揉红、揉滑、揉透。

7、因核桃的质地不同，结构不同，所需时间也不尽相同。如果是夏季，手的分泌物比较多，“四揉”的各阶段所需时间可能会缩短。另外我觉得还应该两手分别搓揉，采取多种手法，这样我们把玩核桃的上色速度、润泽程度以及包浆和挂磁时间会更快一些。

8、揉亮阶段：核桃成熟下树后，一般都应该是核桃本身的自然颜色——深褐色(俗称：白茬 )，作了假的除外，颜色与食用核桃外皮颜色差不多，当然核桃的品种不同也存在颜色偏深或者偏浅。

9、此时开始把玩就进入了揉亮阶段，这个阶段你会感觉到核桃咬手，同时也是各位核友最艰苦的阶段，会感到手变得粗糙了，也没有什么成就感，因为这个阶段的核桃外皮没有任何东西，它会吸附你手上的汗液和油脂，这个阶段我们所要做的唯一就是把你手中的汗液和油脂揉进核桃表皮，通过表皮渗透到核桃的里皮，这样反复的吸附、渗透，达到揉亮的程度。

10、揉亮阶段需要多长时间，这个要看各位核友每天把玩的时间、搓揉的力度、手汗和油脂分泌的多少以及核桃的品种、气候等等。以本人为例，狮子头品种每天把玩至少10个小时以上，一手把玩一只，采取搓、揉、压、扎、捏、蹭等手法，搓揉力度比较大，本人属于汗手，达到揉亮程度大约需要一个半月的时间。

11、揉红阶段：刚下树的核桃拿在手里感觉比较沉(俗称：打手 )，木质结构较散、偏软。随着我们不停的把玩，手中的汗液和油脂揉进核桃的里皮，核桃自身的水分蒸发，逐步置换成为我们的体液，最后达到基本饱和的状态。经过长时间的把玩和搓揉，核桃本身的质地会发生变化，水分蒸发、体积缩小、重量略轻、木质也逐渐的坚硬起来。

12、这个时候仔细观察会发现，你手中的宝贝外观在悄悄的发生着变化，逐渐的变红，这就是要开始上浆的表现，手中的宝贝随着我们把玩时间的推移自然达到由上浆逐步到包浆程度。此时拿一只新核桃比较，差异较大，你会有成就感，增加了不少乐趣。在把玩过程中手掌分泌物的多寡、温度高低对于色泽的演变会产生不同程度的差异，分泌物越多、温度越高把玩后上色越快，色泽越厚重，采取“搓”和“揉”的手法，亮和红的现象有时可以同时体现。

13、揉红阶段就是由上浆到包浆的过程，这个阶段需要多长时间，还以本人为例，把玩时间和方法不变，达到刚刚开始上浆的程度大约需要三至六个月的时间。

怎样把玩核桃

一个核桃选弹技巧。首先质地一定要特别深。其次，挑选未成熟的核桃，大约七八成熟，并找到两个大小，图案，体积甚至重量相同的核桃。经过几十年的把玩，核桃的颜色可以由浅变深，最后变成老红色。如今，一些收藏家仍然收集一些外观奇怪的核桃。请点击进入图片说明。2玩红胡桃木盘的小技巧:一般来说，玩核桃要经过“四搓”阶段，即搓亮、搓红、搓滑、搓透。由于核桃的质地和结构不同，需要的时间也不同。如果是夏天，手分泌物多了，“四搓”每个阶段所需时间可能会缩短。另外我觉得要分开搓手，采用各种方法，这样玩核桃的上色速度，润泽程度，包浆，磁挂时间都会更快。请点击进入图片说明。三1.增亮阶段:核桃成熟种植后，一般应该是核桃本身的自然颜色——深褐色(俗称白茬)。除了假的，颜色和食用核桃皮差不多。当然，不同品种的核桃也有颜色较深或较浅的。这时候开始玩就进入搓亮阶段了。这个阶段你会觉得核桃咬手，也是所有核友最辛苦的阶段。你会觉得自己的手变得粗糙了，没有成就感。因为现阶段核桃皮里面什么都没有，会吸收手上的汗和油。在这个阶段，我们唯一要做的就是把手上的汗和油揉进核桃皮里，透过皮渗透到核桃的里皮里，反复揉搓，提亮。舞台亮多久？这个要看你每天玩的时间有多长，捏的力度有多大，手分泌的汗和油有多少，核桃的品种和气候等等。以我为例，狮头犬每天至少玩耍10个小时，一手一只，揉、捏、按、扎、捏、揉等。，而且摩擦强度比较强。我是汗手，大概需要一个半月才能达到搓亮。请点击进入图片说明。2.搓红阶段:刚下树的胡桃木拿在手上感觉很重(俗称:打手)，木质结构松散柔软。随着我们不断的玩耍，手上的汗水和油脂摩擦到核桃的皮上，核桃的水分蒸发，逐渐置换到我们的体液中，最终达到基本饱和的状态。经过长时间的把玩和摩擦，核桃本身的纹理会发生变化，水分会蒸发，体积会缩小，重量会略轻，木头会逐渐变硬。这时候仔细观察就会发现，宝宝在你手里的样子正在悄悄变化，逐渐变红，这是开始上浆的表现。你手中的宝贝在我们玩的时候自然会达到包浆的程度。这时候对比一个差别很大的新核桃，你会很有成就感，乐趣多多。在把玩的过程中，手掌分泌物的多少和温度会对颜色的演变产生不同程度的差异。分泌越多，温度越高，打完色越快，颜色越浓。通过“搓”和“搓”，有时可以同时反映出亮红色的现象。搓红阶段是从上浆到包裹的过程。这个阶段需要多长时间？以我自己为例，保持打球时间和方法不变，大概需要三到六个月的时间才能达到刚开始上浆的水平。请点击进入图片说明。五玩核桃的好处:人们在玩核桃的过程中，利用核桃的尖刺、凸点、边角，通过搓、搓、按、扎、揉、搓、滚，按、扎手掌穴位，刺激手上的反应区，达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。由于核桃仁皮厚而紧实，经过长期的磨砺、汗水的浸润、油脂的浸润、时间的打磨，最终成为一件内亮外透的天然艺术杰作，非玛瑙胜于玛瑙。在玩核桃的人心目中，核桃不仅仅是健身器材，更是一件艺术品，而是集把玩、健身、欣赏于一体的掌上明珠。玩核桃板对人体有很多好处。能舒脉通络，活血化瘀。所以很适合年纪大的人玩核桃板！

如何盘核桃

核桃盘玩的方法：

1、不能上油所有油都不可以，先保持手的干净，然后随心所欲的盘它!新核桃的盘玩，在前半个月最好在室内。也不要用机器刷核桃，掌柜也不推荐用机器刷子。

日常的盘盘刷刷，这个时候刷子的选择，建议多用软纳米刷。每次盘玩后，刷一会，起到清理和把包浆刷均匀的作用，盘盘刷刷交替结合，不要一味盘，也不要一味刷。

2、手套的使用，有很多玩家不戴手套不盘核桃，在这一点上，掌柜的建议是， 在打底的时候，在玩核桃的前期，在手汗特别多的时候戴手套盘玩，和在手不是很干净的时候戴手套盘玩。

3、盘盘放放，盘一对核桃一段时间，就可以把这对放放，不要味盘，追求上色，包浆，有时候放放核桃，他会给你意想不到的惊喜。

4、坚持，这是最重要的事情。无论什么核桃，皮质好也罢，皮质一般也罢，心急吃不了热豆腐，-味追求上色，包浆，玉化，可能会反其道行之。一些很贵，很难得的核桃，不坚持盘玩，依旧不会出彩，不会蜕变。核桃玩的本来就不是很快，喜新厌旧，见异思迁，这种玩家不适合玩核桃

5、色差，核桃出现色差的原因很多比如：反油，或者不同树，隔年配对，很多原因这个时候，解决的方法只有多盘盘颜色浅的，最重要解决的办法是坚持。

6、反油，这个问题其实很常见，这个其实没啥解决方案，就是坚持盘玩就可以，其实反油的核桃上色，玉化是比不反油的核桃快很多的。

7、不玩的核桃，及时装进密封袋或者盒子里，不要乱放，容易丢，不要在空调旁边玩核桃，不要让风吹核桃，不要把核桃放车里，不要让阳光察暴晒核桃。

核桃怎么盘正确方法 新入手核桃盘玩方法

1、新核桃到手，第一步要做的不是要急着来盘完，而是要做的是先将麻核桃缝隙了残留的果肉用塑料的刷子清理干净，不然等在日后的日子里会粘在核桃的缝隙里，对核桃的包浆和美华有很大的影响。等清理干净了残留的果肉接下来就是要把核桃阴干了。大家要记住哦，是阴干而不是晒干。

如果裂嘴、抠底、抽尖、走样，出现了这几种现象是核桃自身水份蒸发的太快，最好的办法是刷核桃刷洗干净阴干后，用蜡封脐，放回阴凉处慢慢阴干。

2、搓揉是有很大学问。方式方法用的不当最容易伤筋动骨，使你的心肝宝贝失去了盘玩的价值。核桃的个头大小，玩法应有尽有。

俗话说个大的搓、小个的揉，特大的分开揉。搓是把核桃在掌中分前后两个部分，由大拇指、食指、中指，捻住前后的一个核桃来回滚动。又叫“盘”，或者“团”。

另一个核桃有无名指和小指固定不。前面的一个或搓或揉或盘,依次类推。不要2个核桃磕碰就行，伤自身的纹路，俗话说得好;核桃怕见面，铁球怕分家。

其中的意思不讲也明白，用此法盘出来的核桃不仅不伤纹而且不容易掉出来。既科学又起到了健身作用。

3、关于文盘和武盘说法不一，有人认为文盘比武盘好，更有人说武盘比文盘来的速度快。其实文武可以兼顾，武盘听声、文盘知趣，先武使核桃圆滑，后文盘使核桃包浆上色，这样既不失原貌原纹路，又顾全了核桃滑腻的感觉，是盘核桃的最佳选择。

4、保养。核桃是六分搓揉，三分刷，剩下一分给核桃安好家。不管是搓还是揉，只是搓揉的表面，核桃的凹陷处是揉搓不到的。

在揉新核桃是最好准备3把毛刷。一把擦，二把刷、三把脏东西搬出家。这样做会使核桃表面更光亮，凹陷处随之有了很好的改善。

要想揉出一对光泽光亮红润的好核桃。打好底子是关键，首先，初期盘玩核桃的时候要用心搓、揉、刷，真正做到六分搓揉，三分刷，剩一分给核桃安好家。

就是不准备搓揉时，把核桃用的小布袋，或者盒子装好，用自塑封袋也行。总之不要把核桃暴露在外，暴露在外核桃表面上会落尘土，影响核桃的润泽。

也容易受到温度、温度的影响，使核桃开裂。同时也要保持手的清洁，只有上心才能揉出品相好的核桃，搓揉刷，保管要成为一体。