那种玉石对身体好不可一概而论。要针对你个人来说什么玉石比较适合你，首先你要先了解自己是什么样的一个体质，才能从得到的玉石信息中来更好的为自己选择，佩戴那种品质的玉石！

玉石和水晶都属极阴性饰物，不是说它们对任何人都会有好处，有一些极度阴寒症的人是不宜配带的，一般正常人来讲配带都是有好处的。

玉的养生机理已经被现代科学所证实。

据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

  一、碧玺。碧玺因其表面始终流动着与人体生物电基本吻合的0.06mA微电流，因此可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常，让遭到电磁波等有害辐射破坏的生物电规律恢复正常，从而起到康体保健的作用。

二、玛瑙。对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。另外玛瑙还可用作被有毒物体刺伤后的治疗，玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效。将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦。

三、祖母绿。祖母绿对传染病人的康复具有辅助治疗作用，它还可以用作解毒剂，增强肝脏的排毒功能。祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状。将祖母绿戴在脖子上，还可以防止癫痫病。

四、和田玉。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性。有人认为当光点对准人体的某一个穴位时，能够刺激经络疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以达到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，并且可蓄元气养精神。

五、翡翠。从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平，有利于增强免疫力并提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。

六、石榴石。石榴石最大的功效在于促进血液循环，以达到美容养颜的目的，对于体质较弱，气血不调的女性，石榴石是最佳选择。石榴石还可以刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统和相关器官的健康。同时，石榴石可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。对于经常熬夜、加班的人们来说，石榴石可以帮助主动复原能力。

七、海蓝宝。海蓝宝石可以改善呼吸系统的毛病，尤其适合一些需要经常讲话交流的人士，比如教师、律师、主持人等。据医学界人士考究，海蓝宝石浸过水，可医治眼疾、迸气和打嗝。同时，海蓝宝对牙科疾病和皮肤病也有一定疗效。

八、琥珀。在中医理论里，琥珀一直有安神定气的功用，用于缓解精神不安，治疗心悸失眠和惊风癫痫病。琥珀在预防呼吸器官的疾病方面非常有效，因此常被制成挂坠置于喉咙附近。同时，琥珀对于发烧、肠胃的不适也有舒缓作用。

九、托帕石。11世纪时，欧洲人就认为托帕石能够治疗眼疾，将其放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然后用它来按摩有病患的眼睛，对于一般的眼疾甚至是弱视也有很好的疗效。托帕石可改善呼吸道及气管的疾病，调节淋巴腺机能。

十、珍珠。珍珠所含化学成分是人体内生物化学反应过程中的重要生物活性物质，能促进人体新陈代谢、调节生理机能，从而发挥治疗和保健功能。现代药理研究证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、抗肿瘤、抗辐射、壮阳、抗菌和止血等作用，同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。

以上疗效都是根据玉石所含微量元素推论的。

但是，人体的生理活动是在生物化学的基础上进行的，而化学反应的基本环境是水溶液。就是说，在常温下，人体内所有的重要化学反应都是水溶液状态下完成的，比如吃药要用水送下等等。任何固体物质，都难以通过化学反应对人体产生影响。玉石是难溶于水的物质，很难参与人体的生物化学进程，而人体的皮肤，又是人体的第一道防线，对所有外来物质通过皮肤进入人体，都有自然的抵御作用。所以说，仅仅是佩戴玉石对人体基本没有任何作用（除非大量研磨、吞服）。玉石疗效没有科学依据也没有事实依据。

什么叫玉石

“玉石是远古人们在利用选择石料制造工具的长达数万年的过程中，经筛选确认的具有社会性及珍宝性的一种特殊矿石”。

《说文解字》释玉为“石之美者，玉也”。《辞海》则将玉简化的定义为“温润而有光泽的美石”。

扩展资料：

玉石的价值：

玉器商品不是一般商品，它的价值虽然主要由劳动量获得，但不是绝对的，在很大程度上受到石料质量的影响，受到艺术家对石料艺术处理手法的影响，受到人们的审美和物质条件的影响，提供给社会的玉器是少量的，社会的需求也是少量的，这种量的变化对玉器的影响很大。

优劣不同材质的玉石虽然同属一个品种，但价值有天壤之别。人的技术条件、加工技术、处理手法是否得当，都对玉器效果发生影响，使玉器在造型上千变万化，产生的价值自然也就有了出入。

人们在选用玉器中，由于民族、社会习俗、传统观念以及信仰的差异，对玉器的价值有不同的认识，这些就是玉器无固定价值的主要原因。

参考资料来源：百度百科-玉石

玉石有哪些种类?什么“种”最好?

玉石的种类可以根据产地、材质、广义上区分。

一、根据玉石的产地分：

中国玉石有新疆的“和田玉。和田玉产新疆莎车–塔什库尔干、和田–于阗、且末县绵延1500公里的昆仑山脉北坡，共有9个产地。种类：白玉（羊脂白，糖白，）青白玉，青玉，碧玉，黄玉，墨玉。

2.湖北郧县等地产出的”绿松石。自新石器时代以后历代文物中均有不少绿松石制品，是有着悠久历史和丰富资源的传统玉石。古人称其为”碧甸子”、”青琅秆”等等，欧洲人称其为”土耳其玉”或”突厥玉”。土耳其并不产绿松石，据认为是由于古代波斯出产绿松石，经土耳其运往欧洲，人们以为产于土耳其而得名。

3.河南南阳的“独山玉”。独玉的矿区地处河南南阳市北郊的“独山”，又称“南阳玉”。独玉为斜长石类玉石，质地细腻有油脂或玻璃光泽，抛光性能好，透明及三种以上的色调组成多色玉，颜色艳，硬度大于6.5。

4.辽宁岫岩的“岫玉”。玉广义上说指的是已蛇纹石为主要成分的玉，而狭义的岫玉是已岫岩产地而得名

二、根据材质分玉有软玉和硬玉。

硬玉的比重（3.25－3.4）大于软玉（2.9－3.1）， 硬玉，为钠铝硅酸盐，硬度6.5－7，半透明到不透明，粒状到纤维状集合体，致密块状,是指产于缅甸的翡翠。

软玉，是含水的钙镁硅酸盐，硬度6.5，韧性极佳，半透明到不透明，纤维状晶体集合体。一般指产于我国新疆一带的白玉、青玉、碧玉与东北岫玉等。

三、广义上分

硬玉（翡翠）

软玉（阳起石、透闪石）

软玉（文化分类）岫岩玉、蓝田玉、青海玉、俄罗斯玉、新疆碧玉（天山碧玉）、和田玉、青白玉、羊脂玉。

依照颜色划分也有白玉、青玉、碧玉、黄玉、墨玉的分类方式。

什么叫玉石?什么是玉器?

美石为玉，玉是石头的精华，包括和田玉、缅玉、南阳玉、蛇纹石玉、石英石玉、水晶石、鸡血石、方解石玉、青金石、玛瑙、珊瑚、大理石玉及其他意义上的宝石。

【按颜色好坏可分为三个等级】

上等：羊脂玉、白玉、黄玉。

中等：青白玉、碧玉、墨玉。

下等：青玉。

【按原料质地特征等级为。】

一级、油脂光泽，柔和，滋润感很强，致密纯净无杂质，无瓷性。

二级、油脂或蜡状光泽，滋润感较强，轻致密纯净，无杂质。

三级、油脂或蜡状光泽，滋润感较强，不纯净，有杂质。

四级、油脂或蜡状光泽，无滋润感，不纯净，多杂质或瓷性大。

【玉器分类】

一，极品，这类和田玉玉器用于日后的升值，其在材质上追求顶级用料，工艺方面多为大师级作品。这类玉器在市场上流通率小，价值不菲。

二，正品，这类玉器是行家或者资深玩家用来收藏的，选料、艺术雕刻、作品题材上就比较讲究，是玉雕大师亲手雕琢，质地雕刻精美。

三，商品，价格不高，品质一般，有仿造和田玉的玉器，价值区间为十几到上千元不等。