吊坠绳脖子疼

为什么跳绳后脖子会痛 可能是你的姿势不正确哦。 是不是有点向前倾呢？运动过后，可以双手绕道背后，手掌合拢，腰挺直，头微微后仰，30S，这个是个瑜伽动作哦。对脖子酸痛很有效果的，我常…