玉石可以促进人体机能的协调运转。

古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。

玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。并通过玉石的保健功能颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

扩展资料：

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。

因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。

有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。

参考资料来源：百度百科-玉石养生

随身戴玉有什么好处？

随身戴玉有好处有：

1、和田玉含有丰富的、对人体有益的微量元素，如果经常佩戴使用和田玉饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，从而平衡阴阳气血的协调，促进身体健康。和田玉收藏一直是收藏界的重要部分，看来有很大原因是因为玉的重要作用。

2、古人视玉如宝，作为珍饰佩用，古人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。

3、玉之静心

玉，外润内敛，静若处子。佩戴或把玩玉石会从心理上化解烦躁、暴躁的心情，排遣工作压力。玉本身有养生安神静心的功效，夏天凉爽清火，冬天温润养生，女人体质比较弱一些，难免容易扰神动气，把玩玉石尤其是和田玉籽料的时候，那种细腻温润之感会通透身心，自会静心安神。

长期佩戴玉石有什么好处

古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人。

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如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。

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玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，像中国古代长寿的皇帝都久用玉枕，而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。

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专家认为：白玉有镇静，安神之功；青玉避邪恶，使人精力旺盛；翡翠能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁；独玉润心肺，清胃火，明目养颜；玛瑙清热明目；老玉解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊。

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玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安，其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用会使你精神焕发，延年益寿。

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戴玉对人有什么好处

我们常能听到别人说：玩玉的人都是君子！

确实，一个初玩玉的人站在你面前，君不君子的并不能判断出来，但是等他玩玉玩得久了，你再看他，绝对有着巨大改变。

玩玉或许不能马上就改变一个人，但是，长久玩下去，会发现玉无时无刻不在潜移默化地改变自己！

其实，玩玉，就是一个慢慢改变人，让人变得更优秀的一个过程！

玩玉，转换说话和行为方式

一个人的谈吐和举止能够最直观的暴露出一个人的修养与素质。

和田玉温润莹泽，厚重内敛；玩玉之人，也有着玉的宽容大气，精光内敛，讲话有度，行为有礼，待人和煦，体贴温柔。

在人与人之间的交往中，我们能从简单的一句话，一个姿势，就能看到他的灵魂。

而玩玉后最直接的也是改变了一个人的说话方式和行为方式，毕竟再粗暴的人，长期与玉为友，受玉熏陶，也会慢慢变得知书达理，温文尔雅起来。

玩玉，砥砺心性

玩玉，不仅仅是一场物质的游戏，它也会在不知不觉中砥砺我们的心性。

心性，就是指一个人的性格和性情。

很多人在玩玉前，生活中每天充斥着各种开会、应酬，让人无端感到厌烦、暴躁，但是玩玉后，心性会开始慢慢地沉着稳重。

在玩玉的过程里，每天奔波于玉石市场，看着收藏的一块块玉，内心是一种充实与喜悦。

即使同样是奔波，可是，因为爱玉，那么一切也都是心甘情愿的，哪怕苦苦追寻玉的过程很苦也很累，但是甘之如饴，心性也变得十分豁达。

时间，赠予了我们阅历，但是在玩玉的时间里，却附加了一条，它还砥砺了我们的心性，让我们更加乐观豁达。

玩玉，培养耐心

培根曾说：“耐心是高尚的秉性,坚韧是伟大的气质。无论何人,若是失去耐心,便失去了灵魂。”

而玩玉更多是培养一个人耐心的过程。

一位玉友曾说：他花费了五年的时间，才集齐了一个籽料手串。他并不是想表达自己多么有耐心，而是想说自己是多么的幸运。

因为对很多爱玉的人而言，想集齐一个好的籽料手串就像跑马拉松一样，不仅花费力气，还得有着惊人的耐心，才能跑完全程，当然，还有很多人并不能跑到终点。

籽料，须历经长时间的风吹日晒，方能形成，寻得一块满意的就已实属不易，更何况想找到大小颜色相符的共同组成一个手串，没有着强大的耐心支撑是很难坚持下去。

而集籽料手串只是玩玉过程中的一小部分，想玩好玉，还需要你吃很多苦，经历很多劫难，如果没有强大的耐心，那么终将会走向失败。

不过，坚持玩玉的人，最终都会变得十分有耐心，并且不仅玩玉有耐心，对待生活也是如此。

玩玉，领略文化

有多少玉友曾经感叹：玩玉之前，一谈历史、文化就开始头疼，但是玩玉后，就怕你不谈！

这些玉石，产自何朝何代，出自何人之手，那讲的是头头是道，而且对哲学、绘画、雕刻、历史等等，也是多有涉猎，整个人简直是个移动的玉石资料库。

当然，这些知识都是通过玩玉得来的，并在玩玉的过程中，也领略了中国更多的优秀知识与文化！

玩玉，改变气质

现在是一个看脸的时代，很多人觉得气质，就像海市蜃楼一样虚无缥缈，抓不住，摸不着，一点用处都没有。

但是气质真的没用吗？答案是否定的，因为有了气质，会让很多人忽略你的长相！

毕竟一个有颜无气质的人，只能短暂吸引你，但是一个有气质的人，却能让你久久难忘。

气质，虽然不一定仅来源于玩玉，但无疑的是，玩玉可以在无形中滋养灵气，陶冶情操，让你充满气质。

很多玉友的身边，肯定都有一个这样佩玉的女性，她的容貌谈不上漂亮，但是气质仿若空谷幽兰，散发清香。

玩玉，是获得气质的捷径，它让你不受外在颜值的侵扰，自是不卑不亢，落落大方，从容坦然。

玩玉后，你会发现，纵然岁月油腻了你的身体，却从不曾油腻你的灵魂。

因为玉，它会潜移默化地让你朝着更好的方向发展！