1、可以测量佩戴合适的戒指或者扳指，也可以直接测量该扳指的内直径，注意：测量的是内直径，不包括扳指的外圈，得出的读数，就是适合手指的翡翠戒指的尺寸。

2、可以测量手指周长，可以用纸条围绕手指一圈并做标记，然后用尺子测量标记的长度，得出的数值便是手指周长，最后根据对照戒指尺寸表便可知道扳指圈口。