1、玉有灵气，“玉养人，玉养人”。玉是能够戴活的，长期性戴玉在身，身体的37度控温能够改变玉里分子结构的健身运动，使玉石越来越透亮盈润，还可合理协助消化吸收人体内的郁气，说白了“玉养人，玉养人”就是这个大道理。

2、辟邪消灾。民俗有关玉会辟邪消灾，流传玉会传出一种独特的光泽度，这类光泽度在大白天不容易看到，夜里则可点亮周围数尺的地方，这类光泽度是魔鬼怪最怕看到的，因而历史皇帝常持玉以表威势并保身心健康，普通百姓也喜爱配戴玉石而求安全。

3、对心脏有益处。中医基础理论证实，新疆和田玉对心脏具备平静心跳、降血压、调整情绪的作用，和田白玉手镯针对心脏不太好或高血压的病人具备一定的心脏輔助功效，具有减少血压、平稳心跳速度，缓解心浮气躁、焦虑不安，释放压力、醒神回应记忆力的作用。