1、我们选择床垫时要尽量选择大品牌。因为大品牌首先质量有保证，不会出现以次充好，使用劣质材料来制作床垫，而且大品牌从床垫的原料和设计都有专业的考量，选择的余地也更大，可以满足不同年龄段的要求。

2、根据床垫的气味和外观做选择。一般来说床垫的材料是布和乳胶等等。这些材料一般来说不会有太过刺鼻的味道，如果有明显的味道，要注意厂家可能使用了不合格产品，对身体健康有影响。而且一般来说优质床垫表面光滑，没有明显的褶皱和线头。

3、根据床垫的内部材料。如果床垫可以打开看到其中的内部材料，可以观察其中是否干净，看是否有发霉，弹簧生锈等等问题，还可以检查其中支撑材料与产品介绍是否相同，避免上当受骗。

4、根据个人喜好选择合适的床垫。常见的床垫类型有乳胶床垫，棕榈床垫和弹簧床垫。乳胶床垫比较柔软，适合老人和孩子睡。棕榈床垫比较坚硬，对腰疼的人来说有明显的改善作用。弹簧床垫比较常见，适合大部分人选择。但是也要根据自己的睡眠姿势，睡眠时间和行动方便来考虑床垫的设计，不然难以达到舒适的睡眠。

5、床垫的透气性。一般来说潮湿的地方要选择透气性较好的床垫，床垫透气性不好，容易滋生细菌，螨虫，对儿童和老人这些抵抗力较差的群体有健康影响。

6、选择合适的尺寸。选择床垫大小时要考虑人数，身高等因素，如果给行动不方便的小孩和老人使用，则床垫不应买的太高，太宽，影响他们行动。如果是夫妻，要考虑伴侣身高和习惯，尽可能满足双方的需求。

7、选择合适的价位。床垫也是家具的一部分，应该追求舒适和安全健康，不是将价格作为衡量标准，毕竟超出自己的预算会影响自己的生活质量，得不偿失。