1、少开冰箱门。夏天食物容易坏，所以我们经常性的需要打开冰箱门把各种各样的食物放进去，但由于频繁的打开冰箱门容易使冰箱两侧变烫，所以我们要尽可能的少开冰箱门。

2、给冰箱留够空间。冰箱在制冷的时候，它会产生大量的热量，这些热量需要散发，如果我们没给冰箱留够空间的话，冰箱就会特别烫，而如果我们给冰箱留有足够的空间，冰箱的热量就可以很好的散发。

3、不要把冰箱塞的太满。冰箱里面的食物如果放的太多，冰箱的“负担”就会特别重，产生的热量也会变多，所以为了避免冰箱发烫，我们应该通过少放点食物来给冰箱“减负”。

4、调整冰箱档位。有些人在使用冰箱的时候，从不调整冰箱的档位，不论是夏季还是冬季，使用的都是同一个档位，但事实上，不同季节的外部气温不同，如果我们不对冰箱档位进行调节的话，冰箱就容易发烫，所以我们要根据季节调整冰箱档位。