1、高温通风。可以在冬天中午室内外温度都比较高的时候，开启窗户进行通风，通风时间可以根据实际情况来决定，可控制在30分钟-1个小时左右。

2、避开时段。因为一天中空气污染最严重是早上6点和晚上6点左右，可以避开这样的时间段，早晚选择早上10点和下午15点再开启窗户进行通风。

3、避免极端天气。对于雨雪、雾霾、大风天的时候，可以选择启用室内的新风系统进行换气，可以不用开窗户。