女生新手怎么选哑铃

1、考虑自己的训练需求，要买可调节的还是固定的哑铃。 2、根据自己的实际情况选择重量。 3、最后根据自己的预算挑选合适材质的哑铃。 4、不锈钢材质的哑铃优点在于不会生锈，没有异味，…