1、茶叶不能反复泡一天，茶叶是精致加工的干燥成品，其冲泡次数与内质受品种影响，且有冲泡“寿命”，一般情况下茶叶宜即泡即饮，而一天反复冲泡，不但品尝不到茶味，还会使茶叶的营养成分流失，从而失去饮用的价值，因此茶叶不能反复冲泡。

2、没有及时饮用的茶，从口感来说就是失败的。一泡好茶不仅仅取决于好的原材料，好茶更是泡出来的。想要喝到口感最好的茶，不要错过了好时机。即使是用保温杯来泡的茶，温度一直在，但是老茶客们从入口的那一瞬间就可以感受到不同了。

3、很多人都有这个习惯，早上或中午抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了；另一方面，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健价值大大降低。

4、建议大家用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离。一般茶叶冲泡3~5次，再入老茶头、小青柑等最多也只能泡20余次。