易胖体质吃什么东西才能减肥

1、苹果：苹果也十分适合易胖体质的，它的功能和柠檬相差无几，但是它还有一个更重要的优点，就是卡阴抑制人体对糖分的吸收，从而达到减肥的效果。 2、荷叶：荷叶即为池塘内莲藕的叶子。其色…