1、选择合适的高跟鞋。根据自己的穿高跟鞋的习惯，选择合适的高跟鞋。高跟鞋的高度，要根据自己平时穿的习惯。一下子选择太高的，要多练习先，这样才可以有效避免。一定要合脚，不然更加容易滑倒。

2、注意地面的情况。走路的时候不要只看的东西，而不看地面的情况。有时候有凸起的或者有个洞一不注意就有可能摔倒了。走路尤其不能看着手机！

3、走路不要太急。有时候我们会因为一点急事而走的太急，这个时候也很容易崴到脚。高跟鞋本身就不容易驾驭，太快的话，更加容易产生意外。无论多急，我们也要保证安全的情况下去操作。

4、如果出现问题及时停下。有些时候因为某种情况，我们及时发现了高跟鞋有问题，也会继续穿着高跟鞋走，这种情况很容易让我们发生意外。一定要及时的停下来，检查发生什么问题，及时把问题处理了，之后再继续穿！