无花果干什么时候吃最好

1、无花果干可以在需要润肠通便的时候吃 无花果内含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。 2、无花…