治落枕最直接的方法

1、治落枕通常是由于睡眠过多和姿势过久而引起的，如果找到一个有经验的按摩师，可以通过按摩三到五次来好转。 2、另外注意休息，局部热敷也可采用黑石膏、红外线灯烘烤等理疗方法，平时多吃…