酒能不能成为入睡的催化剂

1、酒不能成为入睡的催化剂。 2、专家指出，虽然入睡前喝些酒确实可以起到麻痹神经的作用，使大脑的中枢神经受到抑制，让人对外界的刺激变得迟钝，但同时需要注意的是，酒精会促进血液循环，…