什么是力量举

1、力量举是一种有别于一般举重的新的举重竞技项目，包括深蹲、卧推和硬拉。它本来是基本力量训练的重要手段，后来发展为独立的体育运动竞赛项目。 2、这个项目开始盛行于英、美等国，逐步普…