为什么睡觉说梦话怎么解决

1、睡觉的时候出现说梦话，这是一种常见的现象，偶尔出现没有太大的关系，不需要进行特殊的处理。 2、如果经常出现睡觉说梦话，一定要调整好自己的心理。要放松心情，睡觉前适当的按摩头部，…