1、辞职理由可以说：劳动报酬太低，与付出不成正比；工作太辛苦，劳动强度大；社会融入度低；想继续深造或走上仕途；对课堂的掌控力降低；离家太远，不能照顾年老的父母。

2、辞职的注意事项是：注意辞职的时间，提前三十日以书面形式通知用人单位；辞职通知需要单位签收，还要保留副本；在通知期内一定要正常上班，不可旷工；在办理离职手续之后，需要单位开具解除劳动关系的证明。