1、美瞳可以用手碰的，简易清洗方法是将其放在美瞳盒中，里面装三分之二的护理液，然后晃动美瞳盒，让美瞳得到清洗，美瞳也可以放在手心中，倒上护理液，用另一只手的手指轻搓美瞳内部清洗，当然用手洗美瞳的前提是，先将手彻底洗净擦干，而且要注意指甲长短，美瞳有三层，要注意不要太用力，以免将美瞳弄破。

2、浸泡消毒：美瞳没有佩戴的时候要保证每天或者每几天就换一次护理液，通常浸泡就能起到消毒并保持美瞳湿润的效果，如果是清洗后的美瞳最好浸泡在新鲜的护理液中，刚刚从眼睛摘下的美瞳可以直接放在护理液中浸泡消毒，然后再进行下一步清洗。

3、晃动清洗：美瞳用完后放在盒子中，美瞳盒中保证有三分之二的护理液即可，然后盖上子像洗衣机一样晃动盒子，想象美瞳在美瞳盒中受到滚筒式洗衣机式的清洗，差不多之后，把美瞳盒放在桌上，然后打开盖子，取出美瞳，换掉护理液，放入美瞳，一次换一边的美瞳。