哪些时间段喝水会影响身体健康

1、很多时候小伙伴们都会注意一天的饮水量，但是睡前喝太多水会对我们的身体造成伤害。睡前喝水过多，会增加我们肾脏的负担，长期睡前喝水，会影响我们的肾功能。睡前喝太多水会导致我们夜尿增…