坐飞机如何缓解耳朵不适

1、坐飞机耳朵不适可以通过进行咀嚼和吞咽动作、滴鼻液滴鼻鼻喷剂喷鼻、捏鼻鼓气、戴耳塞等方法来缓解。 2、进行咀嚼或吞咽动作：在飞机上升与下降时可以适当进行咀嚼动作，比如可以咀嚼糖以…