减肥时应该吃水果吗

1、减肥当然可以吃水果，而且可以多吃些水果和蔬菜来补充身体所需的能量。 2、推荐最好不采用节食减肥法，因为在减肥的过程中，人体自身所需要的最基本的能量没有得到及时补充，就会给身体埋…