1、300度以上近视建议一直戴眼镜。裸眼视力0.7以下或近视300度以上的人群，建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。

2、中度以下近视没有必要一直戴眼镜。度数较低，比如300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜，因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机；也不存在像中高度近视一样，不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅，在不影响视物或眼疲劳的情况下，视近物时可以不戴眼镜。