1、戴隐形眼镜睡觉两个小时，如果戴眼镜的时间加起来没有超过八个小时是可以的，如果已经戴了很长时间，比如已经戴了8-10小时还想继续戴两个小时，这种情况不允许。虽然随着技术的提升，隐形眼镜材料的透气、透氧性也进一步提升，但它是一种生物材料，不是人体自身的组织器官，戴在角膜上面就像给角膜戴了帽子或者穿了衣服，会阻碍角膜正常的生理功能，包括水分代谢、氧气代谢或者其他功能。

2、戴隐形眼镜每天加起来时间不要超过八个小时，最长也不能超过十个小时，尽量不要戴着隐形眼镜睡觉，睡觉的时候眼睑是闭合的，更影响氧气和水分代谢。如果不可避免，也要保证睡觉两小时算在里面，整天的配戴时间不能超过8-10小时，超过的话绝对不允许戴着隐形眼镜睡觉。