蒸山药豆可以带皮吃吗

1、蒸山药豆可以带皮吃。 2、山药豆中含有的成分不会对身体产生不利的反应，并且山药豆的皮很薄，相对比较容易咀嚼，也较容易被肠胃消化，适当吃些对身体有好处，因此是可以放心食用。只是建…