1、早上敷面膜和晚上敷面膜都是可以的，具体要看敷什么样的面膜。早上可以选择6：30到7:00之间，这个时候皮肤最需要补水的，可以敷补水的面膜。

2、晚上10:30到半夜两点的时候，人体新陈代谢较快，可以敷美白的面膜。因此敷面膜不存在不合适的时间，重要的是要选对面膜。