1、用金花葵泡水喝时，一般泡2-3多朵即可，用量不宜过多。金花葵是一种野生植物，黄酮含量很高，即可泡菜、做汤、凉拌，也可以用来泡水饮用。

2、冲泡金花葵茶，一般使用透明的玻璃杯，投茶前先用开水烫洗一次茶杯，用水以山泉水、矿泉水或纯净水为宜，口感更佳。投茶后注入90度以上的热水，浸泡几分钟后饮用。

3、金花葵泡水喝具有多种好处，可以帮助调节人体的内分泌，增强人体的免疫力，改善心脑血管及微循环功能，起到清热解毒、镇静、抗疲劳等作用。