1、确保你选择正确的尺寸。

因为塑身衣本身是为了帮助人们紧致身材，所以很多时候女性都会想要尝试一个更小的尺码。然而，我建议你，购买的贴身内裤塑身衣要与平时穿的裤子尺码相同，全身塑身衣的尺码要与自己的衬衫大小一样。较小尺寸的塑身衣坑能会卷起很多，也可能由于过度撑开而崩开，就不能够达到理想的塑身效果了。

2、用心选择材质。

假使，你的身体不属于特别笨重的类型，但是你希望让某些部位看起来更好看，你就必须选择一件尼龙含量低的塑身衣。这样的塑身衣通常很轻巧。另一方面，如果你想要把松弛的赘肉塞入塑身衣中，那么你就要选择挤压性更强的塑身衣。一般这种塑身衣的材质会稍微有点粗糙。

3、知道自己想要的风格。

当明确了你想塑形的身体部位后，你还要根据所穿的服装风格来挑选一件合适的塑身衣了。塑身衣主要有三种类型：第一，全身式塑身衣，这种塑身衣会帮助你从胸罩以下到大腿位置的造型。第二种类型是简体塑身衣，俗称肚子tucker。这款主要帮助腰部区域，在某些情况下也捂住大腿上部塑形。第三种塑身衣类型是胸衣风格。这种类型帮助隐藏上躯干脂肪，最适合于定制的礼服搭配。