生板栗可以直接吃吗

1、板栗属于一种果实类的食物，是可以生吃的。 2、一般建议生吃的时候需要仔细咀嚼，这样可以有效的吸收板栗中的维生素c，能够增加血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。而且从中医角度来讲…