1、把戴有手表的手翻开手心，用一字螺丝批撬开锁片。

2、再用螺丝批把内锁片撬开，手环就会从手上取下来了。

3、一手从表带用拇指往手环屏幕往内捅一下，就可以取下手环的主体，然后把主体上面的盖板取消即可。

4、直接打开水龙头冲洗手环，用拇指指甲在手环缝隙处来回刮擦清理掉污垢。

5、调转手环两头继续进行清洗手环边缘处，直到把所有的污垢清理干净。