1、把海带放入容器中，然后用清水先稍稍冲洗两遍。

2、把海带表面的泥沙给冲洗掉，然后把海带放在容器中，并在里面加入一些淀粉。

3、搅拌均匀后，放置两三分钟，时间到了，再用手轻轻揉搓。

4、最后用清水把淀粉冲洗掉，就非常干净了，而且用这种方法清洗出来的海带也没啥腥味，用来烹煮再好不过。