牛奶是酸性还是碱性食物

1、牛奶它是一个碱性的食品。因为牛奶当中含有丰富的钙、钾、镁的元素，促进钙的吸收。钙经过消化、吸收、代谢以后，代谢出来的产物碱性相对比较强。所以按照成分列表牛奶是属于碱性的食品。 …