黑芝麻煮粥具体用生的还是熟的

1、黑芝麻煮粥用生和熟都可以。 2、生熟都可以，主要看个人喜好。无论用生芝麻还是熟芝麻煮粥，都最好将芝麻打碎后放入粥中一起熬煮，这样芝麻中所含的营养成分更容易被吸收。 3、用黑芝麻…